Zistite, čo máte na tanieri

Melónová šťava

Kalórie a výživové údaje

42
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,5 g
Sacharidy9,7 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 42 kcal —
  • Bielkoviny 0,5 g 1%
  • Sacharidy 9,7 g 4%
  • Tuky 0 g 0%
  • Vláknina 0,1 g 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g420,5 g9,7 g0 g
50 g50 g210,3 g4,9 g0 g
150 g150 g630,8 g15 g0,1 g
200 g200 g841,1 g19 g0,1 g
250 g250 g1051,4 g24 g0,1 g

Otázky o potravine Melónová šťava

Ako si doma pripravíš melónovú šťavu?

Vodový melón nakrájaj, odstráň kôru a prípadné semienka a dužinu rozmixuj dohladka. Ak chceš číru šťavu, preceď ju cez jemné sitko; pre výraznejšiu sviežosť pridaj trochu limetkovej šťavy.

Treba melónovú šťavu pred pitím precediť?

Nie, precedenie je len otázkou konzistencie. Neprecedená šťava je hustejšia a zachová si viac rozmixovanej dužiny; precedená sa ľahšie pije a hodí sa do miešaných nápojov.

Ako dlho vydrží čerstvá melónová šťava v chladničke?

Prelej ju do čistej uzatvárateľnej nádoby, hneď odlož do chladničky a vypi najlepšie v ten istý deň, najneskôr do 24 hodín. Pred podávaním ju premiešaj, pretože dužina sa môže usadiť.

Dá sa melónová šťava zamraziť?

Áno, nalej ju do nádobky na ľad alebo mrazuvzdornej nádoby a nechaj priestor na rozpínanie. Kocky sa hodia do vody či smoothie; po rozmrazení môže byť šťava menej svieža a oddelená, preto ju premiešaj.

S čím sa melónová šťava dobre kombinuje?

Sviežo chutí s limetkou, mätou alebo zázvorom. Môžeš ju pridať do ovocného smoothie, nealkoholického miešaného nápoja alebo ovocnej ľadovej drte.

Je lepšie vypiť melónovú šťavu alebo zjesť vodový melón?

Pri jedení kúskov zostane dužina neporušená a jedlo sa zvyčajne je pomalšie. Šťava sa ľahko vypije vo väčšom množstve; po precedení navyše odstrániš časť dužiny.

Zdroj: tbca BRC0208C · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny