Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 243 kcal —
- Bielkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 38 g 14%
- Tuky 6,9 g 9%
- Vláknina 3,4 g 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 5,6 g | 38 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2,8 g | 19 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 8,3 g | 57 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 11 g | 76 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 14 g | 96 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Brazílsky banánový koláč278 kcal / 100 g
- Banánový koláč alebo chliebdomáci, bez polevy325 kcal / 100 g
- Banánový chliebpripravený podľa receptu, vyrobený s margarínom326 kcal / 100 g
- Banánová palacinkas cukrom a škoricou209 kcal / 100 g
- Ovsený koláčs kryštálovým cukrom354 kcal / 100 g
- Banánový koláčový muffin402 kcal / 100 g
Otázky o potravine banánový koláč
Aké banány sú najlepšie do banánového koláča?
Použi veľmi zrelé banány so šupkou posiatou hnedými škvrnami: ľahko sa roztlačia a koláč bude sladší a výraznejšie banánový. Zelenkasté alebo pevné banány majú menej sladkosti a horšie sa rozmiešajú.
Ako zistíš, že je banánový koláč upečený aj vnútri?
Do stredu zapichni drevenú špajľu; hotový koláč na nej nemá surové cesto, hoci pár vlhkých omrviniek neprekáža. Pri bežnom bochníkovom recepte začni skúšať po 45 minútach pečenia pri 175 °C.
Ako skladovať banánový koláč, aby nevyschol?
Po úplnom vychladnutí ho zabaľ alebo ulož do vzduchotesnej nádoby. Pri izbovej teplote vydrží mäkký približne dva až tri dni; nedávaj ho zabalený do nádoby ešte teplý, lebo sa na ňom zrazí vlhkosť.
Dá sa banánový koláč zamraziť?
Áno. Nakrájaj ho na porcie, každú pevne zabaľ a zmraz; jednotlivé kúsky sa potom rýchlo rozmrazia pri izbovej teplote. Polevu alebo čerstvé ovocie pridaj až po rozmrazení.
Čo sa hodí k banánovému koláču?
Dobre ladí s bielym jogurtom, arašidovým maslom alebo trochou škorice. Ak je koláč sladký, podávaj ho s nesladeným jogurtom; čokoládová poleva sa hodí skôr na jednoduchý, menej sladký koláč.
Čím nahradiť vajce v banánovom koláči?
Na jedno vajce môžeš použiť asi 60 g roztlačeného banánu, no koláč bude hutnejší a banánovejší. Ak už recept obsahuje veľa banánu, vhodnejšia býva lyžica mletého ľanového semienka zmiešaná s tromi lyžicami vody; pred pridaním ju nechaj zhustnúť.
Aký je rozdiel medzi banánovým koláčom a banánovým chlebom?
Banánový chlieb sa zvyčajne pečie v bochníkovej forme a krája sa na plátky, kým banánový koláč býva nadýchanejší a často sa podáva ako dezert. Názvy sa však v receptoch prekrývajú, takže rozhoduje najmä použitý pomer tuku, cukru a kypriacej zložky.
Zdroj: tbca BRC0311C · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny