Zistite, čo máte na tanieri

třešeň

Kalórie a výživové údaje

konzervované, hustý sirup

83
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy20 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 83 kcal —
  • Bielkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 16 g —
  • Sodík 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 8 µg 1%
  • Vitamín C 3,6 mg 4%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,17 mg 1%
  • Vitamín K 0,9 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,4 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 4,1 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 9 mg 1%
  • Železo 0,35 mg 2%
  • Horčík 9 mg 2%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Draslík 145 mg 3%
  • Zinok 0,1 mg 1%
  • Meď 0,14 mg 16%
  • Mangán 0,05 mg 2%
  • Selén 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g830,6 g20 g0,2 g
50 g50 g420,3 g9,9 g0,1 g
150 g150 g1250,9 g30 g0,2 g
200 g200 g1661,2 g40 g0,3 g
250 g250 g2081,5 g50 g0,4 g

Otázky o potravine třešeň

Koľko kalórií obsahuje třešeň v množstve 100 g?

třešeň: 100 g obsahuje 83 kcal, 0,6 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje třešeň v množstve 50 g?

třešeň: 50 g obsahuje 42 kcal, 0,3 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje třešeň v množstve 150 g?

třešeň: 150 g obsahuje 125 kcal, 0,9 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje třešeň v množstve 200 g?

třešeň: 200 g obsahuje 166 kcal, 1,2 g bielkovín, 40 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje třešeň v množstve 250 g?

třešeň: 250 g obsahuje 208 kcal, 1,5 g bielkovín, 50 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 1534 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny