Zistite, čo máte na tanieri

viňa

Kalórie a výživové údaje

mrazené, nesladené

46
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy9,4 g
Tuky0,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 46 kcal —
  • Bielkoviny 0,9 g 2%
  • Sacharidy 9,4 g 3%
  • Tuky 0,4 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 9 g —
  • Sodík 1 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 44 µg 5%
  • Vitamín C 1,7 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,05 mg 0%
  • Vitamín K 1,5 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,14 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 5 µg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 5,6 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 13 mg 1%
  • Železo 0,53 mg 3%
  • Horčík 9 mg 2%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Draslík 124 mg 3%
  • Zinok 0,1 mg 1%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,06 mg 2%
  • Selén 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g460,9 g9,4 g0,4 g
50 g50 g230,5 g4,7 g0,2 g
150 g150 g691,4 g14 g0,7 g
200 g200 g921,8 g19 g0,9 g
250 g250 g1152,3 g24 g1,1 g

Otázky o potravine viňa

Koľko kalórií obsahuje viňa v množstve 100 g?

viňa: 100 g obsahuje 46 kcal, 0,9 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje viňa v množstve 50 g?

viňa: 50 g obsahuje 23 kcal, 0,5 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje viňa v množstve 150 g?

viňa: 150 g obsahuje 69 kcal, 1,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje viňa v množstve 200 g?

viňa: 200 g obsahuje 92 kcal, 1,8 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje viňa v množstve 250 g?

viňa: 250 g obsahuje 115 kcal, 2,3 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 1530 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny