Zistite, čo máte na tanieri
Višňa
Kalórie a výživové údaje
surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 50 kcal —
- Bielkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 8,5 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 64 µg 7%
- Vitamín C 10 mg 11%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,07 mg 0%
- Vitamín K 2,1 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamín B6 0,04 mg 3%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 6,1 mg 1%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 0,32 mg 2%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,1 mg 12%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1 g | 11 g | 0,3 g |
| 1 porcia | 155 g | 78 | 1,6 g | 16 g | 0,5 g |
| 2 porcie | 310 g | 155 | 3,1 g | 33 g | 0,9 g |
| ½ porcie | 77,5 g | 39 | 0,8 g | 8,2 g | 0,2 g |
| 3 porcie | 465 g | 233 | 4,7 g | 49 g | 1,4 g |
| 4 porcie | 620 g | 310 | 6,2 g | 66 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,5 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,5 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,5 g | 27 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Viňasuurové50 kcal / 100 g
- Višne52 kcal / 100 g
- Červená višeňkonzervované, v extra hustom sirupe, pevné podiely a tekutina114 kcal / 100 g
- Čerešňasurová52 kcal / 100 g
- Sladké čerešnesurové63 kcal / 100 g
- Sladká čerešňasurové63 kcal / 100 g
- Šťáva z kyslých čerešní59 kcal / 100 g
- Čerešnesurové41 kcal / 100 g
- Červené čerešne60 kcal / 100 g
- Cherry paradajkasurové22 kcal / 100 g
Otázky o potravine Višňa
Koľko kalórií obsahuje Višňa v množstve 100 g?
Višňa: 100 g obsahuje 50 kcal, 1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Višňa v množstve 1 porcia (155 g)?
Višňa: 1 porcia (155 g) obsahuje 78 kcal, 1,6 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Višňa v množstve 2 porcie (310 g)?
Višňa: 2 porcie (310 g) obsahuje 155 kcal, 3,1 g bielkovín, 33 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Višňa v množstve ½ porcie (77,5 g)?
Višňa: ½ porcie (77,5 g) obsahuje 39 kcal, 0,8 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Višňa v množstve 3 porcie (465 g)?
Višňa: 3 porcie (465 g) obsahuje 233 kcal, 4,7 g bielkovín, 49 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Višňa v množstve 4 porcie (620 g)?
Višňa: 4 porcie (620 g) obsahuje 310 kcal, 6,2 g bielkovín, 66 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Višňa v množstve 50 g?
Višňa: 50 g obsahuje 25 kcal, 0,5 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Višňa v množstve 150 g?
Višňa: 150 g obsahuje 75 kcal, 1,5 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173954 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
