Zistite, čo máte na tanieri
Viaczrnné chipsy
Kalórie a výživové údaje
prírodné
491
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8 g
Sacharidy58 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 491 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 21 g 27%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 8,8 g 31%
- Cukry 7,2 g —
- Sodík 423 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 7 mg 47%
- Vitamín K 2,4 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 25 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 14,8 mg 3%
Minerály
- Vápnik 20 mg 2%
- Železo 1,7 mg 10%
- Horčík 76 mg 18%
- Fosfor 222 mg 18%
- Draslík 232 mg 5%
- Zinok 1,7 mg 15%
- Meď 0,23 mg 25%
- Mangán 1,3 mg 57%
- Selén 12,2 µg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8 g | 59 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 12 g | 88 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 16 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 20 g | 146 g | 53 g |
Podobné potraviny
- Viaczrnné zemiakové lupienky, vyrobené zo sušených zemiakov (tvarované)505 kcal / 100 g
- Obyčajné kukuricové alebo tortilla chipsykukuricové alebo tortilla chipsy, prírodné488 kcal / 100 g
- Obyčajné tortillové čipsysnack472 kcal / 100 g
- Viaczrnné krekry482 kcal / 100 g
- Zemiakové lupienkyobyčajné, nesolené536 kcal / 100 g
- Viaczrnný krek s semienkamiobyčajný476 kcal / 100 g
- Kukuričné chipsypochutiny, na báze kukurice, extrudované, obyčajné539 kcal / 100 g
- Nesolené kukuričné chipsypochutiny, na báze kukurice, extrudované557 kcal / 100 g
- Tortillové čipsychuťovky, nízkotučné, nesolené416 kcal / 100 g
- Prírodné tortillové lupienkyneochutené480 kcal / 100 g
Otázky o potravine Viaczrnné chipsy
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnné chipsy v množstve 100 g?
Viaczrnné chipsy: 100 g obsahuje 491 kcal, 8 g bielkovín, 59 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnné chipsy v množstve 50 g?
Viaczrnné chipsy: 50 g obsahuje 246 kcal, 4 g bielkovín, 29 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnné chipsy v množstve 150 g?
Viaczrnné chipsy: 150 g obsahuje 737 kcal, 12 g bielkovín, 88 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnné chipsy v množstve 200 g?
Viaczrnné chipsy: 200 g obsahuje 982 kcal, 16 g bielkovín, 117 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnné chipsy v množstve 250 g?
Viaczrnné chipsy: 250 g obsahuje 1228 kcal, 20 g bielkovín, 146 g sacharidov a 53 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6258 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
