Zistite, čo máte na tanieri
Viaczrnná ryža
Kalórie a výživové údaje
surová
351
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9 g
Sacharidy74 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 351 kcal —
- Bielkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 74 g 27%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 9 g | 74 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,5 g | 37 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 14 g | 111 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 18 g | 148 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 23 g | 185 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Celozrnná ryžasurová350 kcal / 100 g
- Zmes ryžedruhy (biela, celozrnná, divoká, červená atď.), surové355 kcal / 100 g
- Hnedá dlhozrnná ryžasurový367 kcal / 100 g
- Zmes ryže s divou ryžousurová360 kcal / 100 g
- Hnedá ryžasurová348 kcal / 100 g
- Biela ryžasurová350 kcal / 100 g
- Divoká ryžasurové357 kcal / 100 g
- Ryžová múkasurová356 kcal / 100 g
- Dlhozrnná ryžabílý, syrový355 kcal / 100 g
- Predvarená ryžasurová358 kcal / 100 g
Otázky o potravine Viaczrnná ryža
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnná ryža v množstve 100 g?
Viaczrnná ryža: 100 g obsahuje 351 kcal, 9 g bielkovín, 74 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnná ryža v množstve 50 g?
Viaczrnná ryža: 50 g obsahuje 176 kcal, 4,5 g bielkovín, 37 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnná ryža v množstve 150 g?
Viaczrnná ryža: 150 g obsahuje 527 kcal, 14 g bielkovín, 111 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnná ryža v množstve 200 g?
Viaczrnná ryža: 200 g obsahuje 702 kcal, 18 g bielkovín, 148 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Viaczrnná ryža v množstve 250 g?
Viaczrnná ryža: 250 g obsahuje 878 kcal, 23 g bielkovín, 185 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 2049 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
