Zistite, čo máte na tanieri
Veľký jednoduchý hamburger
Kalórie a výživové údaje
jednoduchý, veľká placka, s dochucovadlami, zeleninou a majonézou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 226 kcal —
- Bielkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 12 g 16%
- Nasýtené tuky 4 g 20%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 4 g —
- Sodík 342 mg 15%
- Cholesterol 33 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9 µg 1%
- Vitamín C 0,9 mg 1%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,15 mg 1%
- Vitamín K 14,3 µg 12%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 3,1 mg 20%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 64 µg 16%
- Vitamín B12 1,2 µg 50%
- Cholín 32,9 mg 6%
Minerály
- Vápnik 46 mg 4%
- Železo 3 mg 17%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 97 mg 8%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinok 2,5 mg 22%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Selén 18,2 µg 33%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 11 g | 16 g | 12 g |
| 1 porcia | 247 g | 558 | 28 g | 39 g | 31 g |
| 2 porcie | 494 g | 1116 | 56 g | 78 g | 61 g |
| ½ porcie | 123,5 g | 279 | 14 g | 20 g | 15 g |
| 3 porcie | 741 g | 1675 | 84 g | 117 g | 92 g |
| 4 porcie | 988 g | 2233 | 112 g | 156 g | 122 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,7 g | 7,9 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 17 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 23 g | 32 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 28 g | 40 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Veľký hamburgerjeden mäsový plátok, s omáčkami256 kcal / 100 g
- Hamburgerrýchle občerstvenie, sendviče a burgery, veľký, jednoduchá placka, s dochucovadlami, zeleninou a majonézou226 kcal / 100 g
- Veľký dvojitý hamburgerdvojitý, veľká placka, s dochucovadlami, zeleninou a majonézou252 kcal / 100 g
- Cheeseburger s majonézourýchle občerstvenie, sendviče a hamburgery, veľký, jedna placka, s ochucovadlami, zelenina268 kcal / 100 g
- Cheeseburgerrychle občerstvenie, jednoduche, veľká placka, s prísadami, zeleninou a majonézou268 kcal / 100 g
- Dvojitý hamburger s majonézourýchle občerstvenie, sendviče a burtry, veľký, dvojitý plátok, s koreninami, zeleninou a majonézou252 kcal / 100 g
- Obyčajný hamburgerobyčajná placka, dvojposchodová žemľa s dochucovadlami a špeciálnou omáčkou259 kcal / 100 g
- Bežný jednoduchý hamburgerbežný mäsový plátok, s omáčkami263 kcal / 100 g
- Dvojitý hamburgerrýchle občerstvenie, sendviče a burtry, veľký, dvojitý plátok, s koreninami a zeleninou239 kcal / 100 g
- Šunkový cheeseburgerrýchle občerstvenie, sendviče a hamburgery, veľký, jedna placka, so šunkou, ochucovadlami a zeleninou286 kcal / 100 g
Otázky o potravine Veľký jednoduchý hamburger
Koľko kalórií obsahuje Veľký jednoduchý hamburger v množstve 100 g?
Veľký jednoduchý hamburger: 100 g obsahuje 226 kcal, 11 g bielkovín, 16 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veľký jednoduchý hamburger v množstve 1 porcia (247 g)?
Veľký jednoduchý hamburger: 1 porcia (247 g) obsahuje 558 kcal, 28 g bielkovín, 39 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veľký jednoduchý hamburger v množstve 2 porcie (494 g)?
Veľký jednoduchý hamburger: 2 porcie (494 g) obsahuje 1116 kcal, 56 g bielkovín, 78 g sacharidov a 61 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veľký jednoduchý hamburger v množstve ½ porcie (123,5 g)?
Veľký jednoduchý hamburger: ½ porcie (123,5 g) obsahuje 279 kcal, 14 g bielkovín, 20 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veľký jednoduchý hamburger v množstve 3 porcie (741 g)?
Veľký jednoduchý hamburger: 3 porcie (741 g) obsahuje 1675 kcal, 84 g bielkovín, 117 g sacharidov a 92 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veľký jednoduchý hamburger v množstve 4 porcie (988 g)?
Veľký jednoduchý hamburger: 4 porcie (988 g) obsahuje 2233 kcal, 112 g bielkovín, 156 g sacharidov a 122 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veľký jednoduchý hamburger v množstve 50 g?
Veľký jednoduchý hamburger: 50 g obsahuje 113 kcal, 5,7 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Veľký jednoduchý hamburger v množstve 150 g?
Veľký jednoduchý hamburger: 150 g obsahuje 339 kcal, 17 g bielkovín, 24 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173317 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
