Zistite, čo máte na tanieri
varený hovädzí salám
Kalórie a výživové údaje
lahôdkové mäso, varené
250
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy11 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 250 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 8 g 40%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 1063 mg 46%
- Cholesterol 50,9 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,09 µg 0%
- Vitamín E 0,19 mg 1%
- Vitamín K 1,3 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 2,9 mg 18%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 1,7 µg 70%
Minerály
- Vápnik 23 mg 2%
- Železo 0,86 mg 5%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 123 mg 10%
- Draslík 542 mg 12%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 6,9 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,3 g | 5,6 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 19 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 23 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 28 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Varený hovädzí a bravčový salám336 kcal / 100 g
- Varený morčací salámlahôdkové mäso, varené172 kcal / 100 g
- Hovädzia klobásačerstvé, varené332 kcal / 100 g
- Uhorský salámlahôdkové mäso, bravčové a hovädzie, varené320 kcal / 100 g
- Plátkované hovädzie pastramideli-meat147 kcal / 100 g
- Plátky roastbeefulahôdkové mäso, varené116 kcal / 100 g
- Hovädzie mäsosekané, solené, údené133 kcal / 100 g
- Údená hovädzia klobásavarená240 kcal / 100 g
- Hovädzie delikatesné mäsosolené, v rosole111 kcal / 100 g
- Bravčová a hovädzia saláma so zníženým obsahom sodíkaso zníženým obsahom sodíka396 kcal / 100 g
Otázky o potravine varený hovädzí salám
Koľko kalórií obsahuje varený hovädzí salám v množstve 100 g?
varený hovädzí salám: 100 g obsahuje 250 kcal, 13 g bielkovín, 11 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje varený hovädzí salám v množstve 50 g?
varený hovädzí salám: 50 g obsahuje 125 kcal, 6,3 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje varený hovädzí salám v množstve 150 g?
varený hovädzí salám: 150 g obsahuje 375 kcal, 19 g bielkovín, 17 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje varený hovädzí salám v množstve 200 g?
varený hovädzí salám: 200 g obsahuje 500 kcal, 25 g bielkovín, 23 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje varený hovädzí salám v množstve 250 g?
varený hovädzí salám: 250 g obsahuje 625 kcal, 31 g bielkovín, 28 g sacharidov a 43 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1200 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
