Zistite, čo máte na tanieri
bravčová a hovädzia saláma so zníženým obsahom sodíka
Kalórie a výživové údaje
so zníženým obsahom sodíka
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 396 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 31 g 39%
- Nasýtené tuky 11 g 53%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 6,2 g —
- Sodík 623 mg 27%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 0,7 mg 1%
- Vitamín D 0,8 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavín (B2) 0,34 mg 26%
- Niacín (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamín B6 0,49 mg 29%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 1,8 µg 73%
Minerály
- Vápnik 94 mg 7%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 31 mg 7%
- Fosfor 272 mg 22%
- Draslík 1372 mg 29%
- Zinok 3,1 mg 28%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,06 mg 2%
- Selén 14,6 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 15 g | 15 g | 31 g |
| 2 porcie | 200 g | 792 | 30 g | 30 g | 61 g |
| ½ porcie | 50 g | 198 | 7,5 g | 7,6 g | 15 g |
| 3 porcie | 300 g | 1188 | 45 g | 46 g | 92 g |
| 4 porcie | 400 g | 1584 | 60 g | 61 g | 122 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 23 g | 23 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 38 g | 38 g | 76 g |
Podobné potraviny
- Taliansky bravčový a hovädzí salám so zníženým obsahom sodíkalahôdkové mäso351 kcal / 100 g
- Taliansky bravčový a hovädzí salámsušený, nakrájaný, o 50 % menej sodíka350 kcal / 100 g
- Bravčovo-morčaco-hovädzia klobásaso zníženým obsahom sodíka284 kcal / 100 g
- Varený hovädzí a bravčový salám336 kcal / 100 g
- Suchá alebo tvrdá bravčová a hovädzia saláma378 kcal / 100 g
- Itálska bravčová klobása so zníženým obsahom tuku a sodíkasurové, iba mäso162 kcal / 100 g
- Klobása z bravčového hovädzieho a morčacieho mäsanízkotučná, údená101 kcal / 100 g
- Hovädzia a bravčová bologna nízkotučnánízkotučný230 kcal / 100 g
- Varený hovädzí salámlahôdkové mäso, varené250 kcal / 100 g
- Bravčová klobásaso zníženým obsahom sodíka, uvarené271 kcal / 100 g
Otázky o potravine bravčová a hovädzia saláma so zníženým obsahom sodíka
Koľko kalórií obsahuje bravčová a hovädzia saláma so zníženým obsahom sodíka v množstve 100 g?
bravčová a hovädzia saláma so zníženým obsahom sodíka: 100 g obsahuje 396 kcal, 15 g bielkovín, 15 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bravčová a hovädzia saláma so zníženým obsahom sodíka v množstve 2 porcie (200 g)?
bravčová a hovädzia saláma so zníženým obsahom sodíka: 2 porcie (200 g) obsahuje 792 kcal, 30 g bielkovín, 30 g sacharidov a 61 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bravčová a hovädzia saláma so zníženým obsahom sodíka v množstve ½ porcie (50 g)?
bravčová a hovädzia saláma so zníženým obsahom sodíka: ½ porcie (50 g) obsahuje 198 kcal, 7,5 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bravčová a hovädzia saláma so zníženým obsahom sodíka v množstve 3 porcie (300 g)?
bravčová a hovädzia saláma so zníženým obsahom sodíka: 3 porcie (300 g) obsahuje 1188 kcal, 45 g bielkovín, 46 g sacharidov a 92 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bravčová a hovädzia saláma so zníženým obsahom sodíka v množstve 4 porcie (400 g)?
bravčová a hovädzia saláma so zníženým obsahom sodíka: 4 porcie (400 g) obsahuje 1584 kcal, 60 g bielkovín, 61 g sacharidov a 122 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bravčová a hovädzia saláma so zníženým obsahom sodíka v množstve 150 g?
bravčová a hovädzia saláma so zníženým obsahom sodíka: 150 g obsahuje 594 kcal, 23 g bielkovín, 23 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bravčová a hovädzia saláma so zníženým obsahom sodíka v množstve 250 g?
bravčová a hovädzia saláma so zníženým obsahom sodíka: 250 g obsahuje 990 kcal, 38 g bielkovín, 38 g sacharidov a 76 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174598 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
