Zistite, čo máte na tanieri
Tuniak
Kalórie a výživové údaje
vo vode, konzervovaný, odkvapkaný
106
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 106 kcal —
- Bielkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 36 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 48 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 60 g | 0 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Tuniak vo vlastnej šťave107 kcal / 100 g
- Konzervovaný biely tuniakbiely, konzervovaný vo vode, scedený128 kcal / 100 g
- Morský tuniakčerstvý, varený, odkvapkaný, bez oleja, solený137 kcal / 100 g
- Tuniak vcelkukonzervovaný v oleji147 kcal / 100 g
- Tuniak v želékonzervovaný70 kcal / 100 g
- Tučniakiba mäso, surové107 kcal / 100 g
- Bieli tučniakkonzervované v oleji, scedené, nesolené186 kcal / 100 g
- Lososkonzervovaný, odkvapkaný144 kcal / 100 g
- Svetlý tuňák vo vode v konzerveľahký, vo vode v konzerve, odkvapkaný, nesolený116 kcal / 100 g
- Tuňákové vločkyv paradajkovej omáčke, konzervované, odkvapkané140 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tuniak
Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 100 g?
Tuniak: 100 g obsahuje 106 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 50 g?
Tuniak: 50 g obsahuje 53 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 150 g?
Tuniak: 150 g obsahuje 159 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 200 g?
Tuniak: 200 g obsahuje 212 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 250 g?
Tuniak: 250 g obsahuje 265 kcal, 60 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Zdroj: slv 1278 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
