Zistite, čo máte na tanieri

Tuniak

Kalórie a výživové údaje

vo vode, konzervovaný

109

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny25 g

Sacharidy0 g

Tuky1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	109	25 g	1 g
50 g	50 g	55	13 g	0,5 g
150 g	150 g	164	37 g	1,5 g
200 g	200 g	218	50 g	2 g
250 g	250 g	273	62 g	2,5 g

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 100 g?

Tuniak: 100 g obsahuje 109 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 50 g?

Tuniak: 50 g obsahuje 55 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 150 g?

Tuniak: 150 g obsahuje 164 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 200 g?

Tuniak: 200 g obsahuje 218 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 250 g?

Tuniak: 250 g obsahuje 273 kcal, 62 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 1590 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny