Zistite, čo máte na tanieri

Treska

Kalórie a výživové údaje

sušené, solené, varené

138
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny33 g
Sacharidy0 g
Tuky0,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 138 kcal —
  • Bielkoviny 33 g 65%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 0,9 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 400 mg 17%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 2 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 22 mg 2%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Horčík 35 mg 8%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Draslík 31 mg 1%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 52 µg 95%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g13833 g0 g0,9 g
50 g50 g6916 g0 g0,5 g
150 g150 g20749 g0 g1,4 g
200 g200 g27665 g0 g1,8 g
250 g250 g34581 g0 g2,3 g

Otázky o potravine Treska

Koľko kalórií obsahuje Treska v množstve 100 g?

Treska: 100 g obsahuje 138 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Treska v množstve 50 g?

Treska: 50 g obsahuje 69 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Treska v množstve 150 g?

Treska: 150 g obsahuje 207 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Treska v množstve 200 g?

Treska: 200 g obsahuje 276 kcal, 65 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Treska v množstve 250 g?

Treska: 250 g obsahuje 345 kcal, 81 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 16-490 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny