Zistite, čo máte na tanieri
Treska
Kalórie a výživové údaje
varená, so zeleninou, so soľou
137
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy3,6 g
Tuky8,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 137 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 8,2 g 10%
- Vláknina 0,9 g 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 12 g | 3,6 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 5,9 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 18 g | 5,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 24 g | 7,1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 30 g | 8,9 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Treska obyčajná atlantskásurové82 kcal / 100 g
- Tichomorská treskavarená84 kcal / 100 g
- Solená treskasolené, varené vo vode113 kcal / 100 g
- Varená solená odsolená treskamorská ryba, varená, bez oleja, nesolená84 kcal / 100 g
- Treska alebo merlúzavarená107 kcal / 100 g
- Fileta z treskydusené, s tukom a soľou102 kcal / 100 g
- Tresčí gulášna ázijskej zelenine80 kcal / 100 g
- Morské plody so zeleninouso soľou68 kcal / 100 g
- Kalamárdusený so zeleninou, solený66 kcal / 100 g
- Divá treskasurová79 kcal / 100 g
Otázky o potravine Treska
Koľko kalórií obsahuje Treska v množstve 100 g?
Treska: 100 g obsahuje 137 kcal, 12 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Treska v množstve 50 g?
Treska: 50 g obsahuje 69 kcal, 5,9 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Treska v množstve 150 g?
Treska: 150 g obsahuje 206 kcal, 18 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Treska v množstve 200 g?
Treska: 200 g obsahuje 274 kcal, 24 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Treska v množstve 250 g?
Treska: 250 g obsahuje 343 kcal, 30 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0224E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
