Zistite, čo máte na tanieri
Tortillový wrap s grilovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou
Kalórie a výživové údaje
rychlé občerstvenie, sendvič, grilované kuracie mäso v tortille, s ľadovým šalátom, syrom a ranch omáčkou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 222 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 3,4 g 17%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 577 mg 25%
- Cholesterol 41 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 29 µg 3%
- Vitamín C 0,4 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,45 mg 3%
- Vitamín K 17,7 µg 15%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 45 µg 11%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
- Cholín 34,6 mg 6%
Minerály
- Vápnik 93 mg 7%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Draslík 192 mg 4%
- Zinok 0,77 mg 7%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Selén 23 µg 42%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 14 g | 18 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 6,9 g | 8,8 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 21 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 28 g | 35 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 34 g | 44 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Tortilla s grilovaným kurčaťom šalátom syrom a ranch dresingomfast food, grilované kurča v tortille, so šalátom, syrom a ranch dresingom222 kcal / 100 g
- Tortillový wrap s obaľovaným kuracím šalátom syrom a ranch omáčkourychlé občerstvenie, sendvič, obaľované kuracie mäso v tortille, s ľadovým šalátom, syrom a ranch omáčkou275 kcal / 100 g
- Tortilla s chrumkavým kuracím mäsom šalátom syrom a ranch omáčkoufast food, chrumkavé kurča v tortille, so šalátom, syrom a ranch omáčkou275 kcal / 100 g
- Sendvič s grilovaným kurčaťomrýchle občerstvenie, sendviče a burtry, so šalátom, paradajkou a nátierkou182 kcal / 100 g
- Sandwich wrap chicken with vegetables and cheese ranch dressing215 kcal / 100 g
- Sendvič s grilovaným kuracím mäsomrýchle občerstvenie, filet, s hlávkovým šalátom, paradajkou a nátierkou182 kcal / 100 g
- Kurací wrapkuracie prsia, so šalátom, z reťazca rýchleho občerstvenia197 kcal / 100 g
- Ranch snack wrapmcdonald's, grilované222 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tortillový wrap s grilovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou
Koľko kalórií obsahuje Tortillový wrap s grilovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou v množstve 100 g?
Tortillový wrap s grilovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou: 100 g obsahuje 222 kcal, 14 g bielkovín, 18 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillový wrap s grilovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou v množstve 50 g?
Tortillový wrap s grilovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou: 50 g obsahuje 111 kcal, 6,9 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillový wrap s grilovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou v množstve 150 g?
Tortillový wrap s grilovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou: 150 g obsahuje 333 kcal, 21 g bielkovín, 26 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillový wrap s grilovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou v množstve 200 g?
Tortillový wrap s grilovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou: 200 g obsahuje 444 kcal, 28 g bielkovín, 35 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillový wrap s grilovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou v množstve 250 g?
Tortillový wrap s grilovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou: 250 g obsahuje 555 kcal, 34 g bielkovín, 44 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7642 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
