Zistite, čo máte na tanieri
Ranch snack wrap
Kalórie a výživové údaje
mcdonald's, grilované
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 222 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 3,4 g 17%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 577 mg 25%
- Cholesterol 41 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 26 µg 3%
- Vitamín C 0,4 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 45 µg 11%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
- Cholín 34,6 mg 6%
Minerály
- Vápnik 93 mg 7%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Draslík 192 mg 4%
- Zinok 0,77 mg 7%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Selén 23 µg 42%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 14 g | 18 g | 10 g |
| 1 porcia | 123 g | 273 | 17 g | 22 g | 13 g |
| 2 porcie | 246 g | 546 | 34 g | 43 g | 25 g |
| ½ porcie | 61,5 g | 137 | 8,5 g | 11 g | 6,3 g |
| 3 porcie | 369 g | 819 | 51 g | 65 g | 38 g |
| 4 porcie | 492 g | 1092 | 68 g | 86 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 6,9 g | 8,8 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 21 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 28 g | 35 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 34 g | 44 g | 26 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Ranch snack wrap
Koľko kalórií obsahuje Ranch snack wrap v množstve 100 g?
Ranch snack wrap: 100 g obsahuje 222 kcal, 14 g bielkovín, 18 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ranch snack wrap v množstve 1 porcia (123 g)?
Ranch snack wrap: 1 porcia (123 g) obsahuje 273 kcal, 17 g bielkovín, 22 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ranch snack wrap v množstve 2 porcie (246 g)?
Ranch snack wrap: 2 porcie (246 g) obsahuje 546 kcal, 34 g bielkovín, 43 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ranch snack wrap v množstve ½ porcie (61,5 g)?
Ranch snack wrap: ½ porcie (61,5 g) obsahuje 137 kcal, 8,5 g bielkovín, 11 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ranch snack wrap v množstve 3 porcie (369 g)?
Ranch snack wrap: 3 porcie (369 g) obsahuje 819 kcal, 51 g bielkovín, 65 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ranch snack wrap v množstve 4 porcie (492 g)?
Ranch snack wrap: 4 porcie (492 g) obsahuje 1092 kcal, 68 g bielkovín, 86 g sacharidov a 51 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ranch snack wrap v množstve 50 g?
Ranch snack wrap: 50 g obsahuje 111 kcal, 6,9 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ranch snack wrap v množstve 150 g?
Ranch snack wrap: 150 g obsahuje 333 kcal, 21 g bielkovín, 26 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170778 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
