Zistite, čo máte na tanieri
Tortillový wrap s obaľovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou
Kalórie a výživové údaje
rychlé občerstvenie, sendvič, obaľované kuracie mäso v tortille, s ľadovým šalátom, syrom a ranch omáčkou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 275 kcal —
- Bielkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 3,8 g 19%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 607 mg 26%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24 µg 3%
- Vitamín C 0,3 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Vitamín K 23,6 µg 20%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamín B12 0,11 µg 5%
- Cholín 28,6 mg 5%
Minerály
- Vápnik 88 mg 7%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 186 mg 15%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinok 0,72 mg 7%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Selén 19,2 µg 35%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 22 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,7 g | 11 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 33 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 44 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 29 g | 55 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Tortillový wrap s grilovaným kuracím šalátom syrom a ranch omáčkourychlé občerstvenie, sendvič, grilované kuracie mäso v tortille, s ľadovým šalátom, syrom a ranch omáčkou222 kcal / 100 g
- Tortilla s chrumkavým kuracím mäsom šalátom syrom a ranch omáčkoufast food, chrumkavé kurča v tortille, so šalátom, syrom a ranch omáčkou275 kcal / 100 g
- Tortilla s grilovaným kurčaťom šalátom syrom a ranch dresingomfast food, grilované kurča v tortille, so šalátom, syrom a ranch dresingom222 kcal / 100 g
- Sandwich wrap chicken with vegetables and cheese ranch dressing215 kcal / 100 g
- Kurací wrapobaľované kuracie prsia, so šalátom, z reťazca rýchleho občerstvenia235 kcal / 100 g
- Ranch snack wrapmcdonald's, chrumkavé275 kcal / 100 g
- Chrumkavý kurací sendvičrýchle občerstvenie, sendviče a burgery, so šalátom, paradajkou a majonézou276 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tortillový wrap s obaľovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou
Koľko kalórií obsahuje Tortillový wrap s obaľovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou v množstve 100 g?
Tortillový wrap s obaľovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou: 100 g obsahuje 275 kcal, 12 g bielkovín, 22 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillový wrap s obaľovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou v množstve 50 g?
Tortillový wrap s obaľovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou: 50 g obsahuje 138 kcal, 5,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillový wrap s obaľovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou v množstve 150 g?
Tortillový wrap s obaľovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou: 150 g obsahuje 413 kcal, 17 g bielkovín, 33 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillový wrap s obaľovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou v množstve 200 g?
Tortillový wrap s obaľovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou: 200 g obsahuje 550 kcal, 23 g bielkovín, 44 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tortillový wrap s obaľovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou v množstve 250 g?
Tortillový wrap s obaľovaným kuracím, šalátom, syrom a ranch omáčkou: 250 g obsahuje 688 kcal, 29 g bielkovín, 55 g sacharidov a 38 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7641 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
