Zistite, čo máte na tanieri
Chrumkavý kurací sendvič
Kalórie a výživové údaje
rýchle občerstvenie, sendviče a burgery, so šalátom, paradajkou a majonézou
276
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy26 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 276 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 14 g 17%
- Nasýtené tuky 2,5 g 12%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 617 mg 27%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 0,3 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,69 mg 5%
- Vitamín K 4,6 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 5,1 mg 32%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamín B6 0,13 mg 7%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamín B12 0,33 µg 14%
- Cholín 31,2 mg 6%
Minerály
- Vápnik 72 mg 6%
- Železo 1,7 mg 10%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 144 mg 12%
- Draslík 179 mg 4%
- Zinok 0,62 mg 6%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,35 mg 15%
- Selén 19,3 µg 35%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 26 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,5 g | 13 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 22 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 27 g | 65 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Chrumkavý kurací sendvič Wendy'swend'ys278 kcal / 100 g
- Sendvič s kuracím filetámrýchle občerstvenie, sendviče a burgery, obyčajný250 kcal / 100 g
- Sendvič s grilovaným kuracím mäsomrýchle občerstvenie, filet, s hlávkovým šalátom, paradajkou a nátierkou182 kcal / 100 g
- Chrumkavé kuracie pečivofast food, s filet300 kcal / 100 g
- Club sandwich s chrumkavým kuracím mäsomslanina a rajčina, so syrom, šalátom a majonézou257 kcal / 100 g
- Kurací burgerkuracie prsia v trojobale, so šalátom, z reťazca rýchleho občerstvenia263 kcal / 100 g
- Kurací sendvičchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from fast food with cheese291 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Tortillový wrap s obaľovaným kuracím šalátom syrom a ranch omáčkourychlé občerstvenie, sendvič, obaľované kuracie mäso v tortille, s ľadovým šalátom, syrom a ranch omáčkou275 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chrumkavý kurací sendvič
Koľko kalórií obsahuje Chrumkavý kurací sendvič v množstve 100 g?
Chrumkavý kurací sendvič: 100 g obsahuje 276 kcal, 11 g bielkovín, 26 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chrumkavý kurací sendvič v množstve 50 g?
Chrumkavý kurací sendvič: 50 g obsahuje 138 kcal, 5,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chrumkavý kurací sendvič v množstve 150 g?
Chrumkavý kurací sendvič: 150 g obsahuje 414 kcal, 16 g bielkovín, 39 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chrumkavý kurací sendvič v množstve 200 g?
Chrumkavý kurací sendvič: 200 g obsahuje 552 kcal, 22 g bielkovín, 52 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chrumkavý kurací sendvič v množstve 250 g?
Chrumkavý kurací sendvič: 250 g obsahuje 690 kcal, 27 g bielkovín, 65 g sacharidov a 34 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6339 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
