Zistite, čo máte na tanieri
Club sandwich s chrumkavým kuracím mäsom
Kalórie a výživové údaje
slanina a rajčina, so syrom, šalátom a majonézou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 257 kcal —
- Bielkoviny 15 g 31%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 3,4 g 17%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 5 g —
- Sodík 605 mg 26%
- Cholesterol 38 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 32 µg 4%
- Vitamín C 3,8 mg 4%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,5 mg 3%
- Vitamín K 8,4 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 4,7 mg 30%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamín B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamín B12 0,46 µg 19%
- Cholín 16,6 mg 3%
Minerály
- Vápnik 92 mg 7%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 31 mg 7%
- Fosfor 224 mg 18%
- Draslík 256 mg 5%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,1 mg 11%
- Selén 14,6 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 15 g | 21 g | 12 g |
| 1 porcia | 271 g | 696 | 42 g | 58 g | 32 g |
| 2 porcie | 542 g | 1393 | 83 g | 116 g | 64 g |
| ½ porcie | 135,5 g | 348 | 21 g | 29 g | 16 g |
| 3 porcie | 813 g | 2089 | 125 g | 174 g | 96 g |
| 4 porcie | 1084 g | 2786 | 167 g | 232 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7,7 g | 11 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 23 g | 32 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 31 g | 43 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 39 g | 54 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Club sandwich s grilovaným kurčaťomslanina a paradajka, so syrom, šalátom a majonézou220 kcal / 100 g
- Klubový sendvičs vyprážaným kuracím mäsom, slaninou, paradajkou, syrom, šalátom a majonézou258 kcal / 100 g
- Club sendvičs kuracím prsným filé, paradajkami, slaninou a majonézou200 kcal / 100 g
- Chrumkavý kurací sendvičrýchle občerstvenie, sendviče a burgery, so šalátom, paradajkou a majonézou276 kcal / 100 g
Otázky o potravine Club sandwich s chrumkavým kuracím mäsom
Koľko kalórií obsahuje Club sandwich s chrumkavým kuracím mäsom v množstve 100 g?
Club sandwich s chrumkavým kuracím mäsom: 100 g obsahuje 257 kcal, 15 g bielkovín, 21 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Club sandwich s chrumkavým kuracím mäsom v množstve 1 porcia (271 g)?
Club sandwich s chrumkavým kuracím mäsom: 1 porcia (271 g) obsahuje 696 kcal, 42 g bielkovín, 58 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Club sandwich s chrumkavým kuracím mäsom v množstve 2 porcie (542 g)?
Club sandwich s chrumkavým kuracím mäsom: 2 porcie (542 g) obsahuje 1393 kcal, 83 g bielkovín, 116 g sacharidov a 64 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Club sandwich s chrumkavým kuracím mäsom v množstve ½ porcie (135,5 g)?
Club sandwich s chrumkavým kuracím mäsom: ½ porcie (135,5 g) obsahuje 348 kcal, 21 g bielkovín, 29 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Club sandwich s chrumkavým kuracím mäsom v množstve 3 porcie (813 g)?
Club sandwich s chrumkavým kuracím mäsom: 3 porcie (813 g) obsahuje 2089 kcal, 125 g bielkovín, 174 g sacharidov a 96 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Club sandwich s chrumkavým kuracím mäsom v množstve 4 porcie (1084 g)?
Club sandwich s chrumkavým kuracím mäsom: 4 porcie (1084 g) obsahuje 2786 kcal, 167 g bielkovín, 232 g sacharidov a 128 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Club sandwich s chrumkavým kuracím mäsom v množstve 50 g?
Club sandwich s chrumkavým kuracím mäsom: 50 g obsahuje 129 kcal, 7,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Club sandwich s chrumkavým kuracím mäsom v množstve 150 g?
Club sandwich s chrumkavým kuracím mäsom: 150 g obsahuje 386 kcal, 23 g bielkovín, 32 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170753 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
