Zistite, čo máte na tanieri
Telecie rebro
Kalórie a výživové údaje
chudé a tučné, pečené
228
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 228 kcal —
- Bielkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 5,4 g 27%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 92 mg 4%
- Cholesterol 110 mg 37%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,35 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 7 mg 44%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 1,5 µg 61%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,97 mg 5%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Draslík 295 mg 6%
- Zinok 4,1 mg 37%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 10,5 µg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 24 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 12 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 36 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 48 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 60 g | 0 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Telecí rezeňkŕmené mliekom, chudé a tučné, grilované260 kcal / 100 g
- Telecie rebríčkokŕmené obilím, chudé a tučné, grilované267 kcal / 100 g
- Telecie plecelibové a tučné, pečené186 kcal / 100 g
- Telecí chrbátchudé a tučné, pečené217 kcal / 100 g
- Teľací rebrový kotletkŕmené mliekom, chudé, grilované184 kcal / 100 g
- Teľací rebrový steakpripravený197 kcal / 100 g
- Telecia kotletagrilované/opečené na panvici156 kcal / 100 g
- Teľacie plece a kolienkoKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten183 kcal / 100 g
- Teleacia kotletakŕmené obilím, chudé a tučné, dusené180 kcal / 100 g
- Jahňacie rebroiba libové mäso, orezané na 1/4" tuku, choice, surové169 kcal / 100 g
Otázky o potravine Telecie rebro
Koľko kalórií obsahuje Telecie rebro v množstve 100 g?
Telecie rebro: 100 g obsahuje 228 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecie rebro v množstve 50 g?
Telecie rebro: 50 g obsahuje 114 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecie rebro v množstve 150 g?
Telecie rebro: 150 g obsahuje 342 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecie rebro v množstve 200 g?
Telecie rebro: 200 g obsahuje 456 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecie rebro v množstve 250 g?
Telecie rebro: 250 g obsahuje 570 kcal, 60 g bielkovín, 0 g sacharidov a 35 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3531 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
