Zistite, čo máte na tanieri
Telecí rezeň
Kalórie a výživové údaje
kŕmené mliekom, chudé a tučné, grilované
260
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 260 kcal —
- Bielkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 7,1 g 36%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 92 mg 4%
- Cholesterol 93,3 mg 31%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,43 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 7 mg 44%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 2,3 µg 95%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 21,3 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Draslík 295 mg 6%
- Zinok 4,5 mg 41%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,03 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 25 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 13 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 50 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 63 g | 0 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Telecie rebrochudé a tučné, pečené228 kcal / 100 g
- Teleacia kotletakŕmené obilím, chudé a tučné, dusené180 kcal / 100 g
- Telečia kotletaoddeliteľné chudé a tuk, varené, grilované198 kcal / 100 g
- Telecie plece kotletaiba chudé, varené, grilované159 kcal / 100 g
- Teľacie rebrosurové, s tukom140 kcal / 100 g
- Teľací kotletsurová189 kcal / 100 g
- Telecí plecový kotletoddeliteľné chudé a tučné, uvarené, grilované199 kcal / 100 g
- Teľací rebrový steakpripravený197 kcal / 100 g
- Teleací rezkŕmené mliekom, vnútorná stehnová časť, surové94 kcal / 100 g
- Jahňacie rebroiba libové mäso, orezané na 1/4" tuku, choice, surové169 kcal / 100 g
Otázky o potravine Telecí rezeň
Koľko kalórií obsahuje Telecí rezeň v množstve 100 g?
Telecí rezeň: 100 g obsahuje 260 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí rezeň v množstve 50 g?
Telecí rezeň: 50 g obsahuje 130 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí rezeň v množstve 150 g?
Telecí rezeň: 150 g obsahuje 390 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí rezeň v množstve 200 g?
Telecí rezeň: 200 g obsahuje 520 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecí rezeň v množstve 250 g?
Telecí rezeň: 250 g obsahuje 650 kcal, 63 g bielkovín, 0 g sacharidov a 43 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5205 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
