Zistite, čo máte na tanieri
Teľací rebrový kotlet
Kalórie a výživové údaje
kŕmené mliekom, chudé, surové
113
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 113 kcal —
- Bielkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasýtené tuky 1,1 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 95 mg 4%
- Cholesterol 63,5 mg 21%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,21 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
- Niacín (B3) 7,1 mg 44%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamín B6 0,44 mg 26%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 1,1 µg 46%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 23,3 mg 6%
- Fosfor 194 mg 16%
- Draslík 306 mg 7%
- Zinok 3,2 mg 29%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 8,5 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 20 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 31 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 41 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 51 g | 0 g | 7,1 g |
Podobné potraviny
- Teleacia kotletakŕmené obilím, chudé, surové105 kcal / 100 g
- Teľacie rebroiba oddeliteľná chudá časť, surová120 kcal / 100 g
- Teľací rebrový steaksurový167 kcal / 100 g
- Teľací kotletsurová189 kcal / 100 g
- Telecie rebrochudé, pečené177 kcal / 100 g
- Telecie plece kotletaoddeliteľné chudé a tuk, surové148 kcal / 100 g
- Teleací rezkŕmené mliekom, vnútorná stehnová časť, surové94 kcal / 100 g
- Telecia kotletagrilované/opečené na panvici156 kcal / 100 g
- Kanadské jahňacie rebierkochudé, surové129 kcal / 100 g
- Teleacie reznekŕmené obilím, vnútorná stehenná časť, surové105 kcal / 100 g
Otázky o potravine Teľací rebrový kotlet
Koľko kalórií obsahuje Teľací rebrový kotlet v množstve 100 g?
Teľací rebrový kotlet: 100 g obsahuje 113 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľací rebrový kotlet v množstve 50 g?
Teľací rebrový kotlet: 50 g obsahuje 57 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľací rebrový kotlet v množstve 150 g?
Teľací rebrový kotlet: 150 g obsahuje 170 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľací rebrový kotlet v množstve 200 g?
Teľací rebrový kotlet: 200 g obsahuje 226 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľací rebrový kotlet v množstve 250 g?
Teľací rebrový kotlet: 250 g obsahuje 283 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3532 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
