Zistite, čo máte na tanieri
Telecie rebríčko
Kalórie a výživové údaje
kŕmené obilím, chudé a tučné, grilované
267
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 267 kcal —
- Bielkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 8 g 40%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 84 mg 4%
- Cholesterol 79,2 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,35 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 6 mg 37%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 2,7 µg 111%
Minerály
- Vápnik 40,3 mg 3%
- Železo 2,6 mg 15%
- Horčík 20,4 mg 5%
- Fosfor 217 mg 17%
- Draslík 388 mg 8%
- Zinok 4,8 mg 43%
- Meď 0,46 mg 51%
- Mangán 0,03 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 12 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 49 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 61 g | 0 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Teleacia kotletakŕmené obilím, chudé a tučné, dusené180 kcal / 100 g
- Telecie rebrochudé a tučné, pečené228 kcal / 100 g
- Telečia kotletaoddeliteľné chudé a tuk, varené, grilované198 kcal / 100 g
- Telecie plece kotletaiba chudé, varené, grilované159 kcal / 100 g
- Teľacie rebrosurové, s tukom140 kcal / 100 g
- Teľací rebrový steakpripravený197 kcal / 100 g
- Teľací kotletsurová189 kcal / 100 g
- Telecí plecový kotletoddeliteľné chudé a tučné, uvarené, grilované199 kcal / 100 g
- Jahňacie rebierkoaustrálsky, dovážané, čerstvé, orezané, s kosťou, iba chudé mäso, orezané na 1/8" tuku, varené, grilované234 kcal / 100 g
- Jahňacie rebroiba libové mäso, orezané na 1/4" tuku, choice, surové169 kcal / 100 g
Otázky o potravine Telecie rebríčko
Koľko kalórií obsahuje Telecie rebríčko v množstve 100 g?
Telecie rebríčko: 100 g obsahuje 267 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecie rebríčko v množstve 50 g?
Telecie rebríčko: 50 g obsahuje 134 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecie rebríčko v množstve 150 g?
Telecie rebríčko: 150 g obsahuje 401 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecie rebríčko v množstve 200 g?
Telecie rebríčko: 200 g obsahuje 534 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecie rebríčko v množstve 250 g?
Telecie rebríčko: 250 g obsahuje 668 kcal, 61 g bielkovín, 0 g sacharidov a 45 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3657 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
