Zistite, čo máte na tanieri
Taštička s vajcom, mäsom a syrom
Kalórie a výživové údaje
mrazené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 228 kcal —
- Bielkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 5,5 g 28%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 7,9 g —
- Sodík 378 mg 16%
- Cholesterol 31 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 39 µg 4%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,65 mg 4%
- Vitamín K 3,8 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 46 µg 12%
- Vitamín B12 0,33 µg 14%
- Cholín 28,9 mg 5%
Minerály
- Vápnik 79 mg 6%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 177 mg 4%
- Zinok 0,99 mg 9%
- Meď 0,06 mg 7%
- Selén 14 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 7,9 g | 20 g | 13 g |
| 1 porcia | 127 g | 290 | 10 g | 25 g | 16 g |
| 2 porcie | 254 g | 579 | 20 g | 51 g | 32 g |
| ½ porcie | 63,5 g | 145 | 5 g | 13 g | 8 g |
| 3 porcie | 381 g | 869 | 30 g | 76 g | 48 g |
| 4 porcie | 508 g | 1158 | 40 g | 101 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,9 g | 9,9 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 12 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 16 g | 40 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 20 g | 50 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Taštička s mäsom a syroms paradajkovou omáčkou, so zníženým obsahom tuku, mrazené215 kcal / 100 g
- Taštička so syroms paradajkovou omáčkou, mrazená, nepripravená235 kcal / 100 g
- Turnover chicken- or turkey- and vegetable-filled reduced fat168 kcal / 100 g
- Turnover meat- and cheese-filled tomato-based sauce reduced fat215 kcal / 100 g
- Kuracia alebo morčacia taštičkaso zeleninou, nízkotučné, mrazené168 kcal / 100 g
- Koláč so syrom a šunkouohriaty, mrazený výrobok296 kcal / 100 g
- Knedlík plnený zemiakmi alebo syrommrazené195 kcal / 100 g
- Pastry egg and cheese filled349 kcal / 100 g
- Lístkové cesto plnené syrommrazené, nepripravené304 kcal / 100 g
Otázky o potravine Taštička s vajcom, mäsom a syrom
Koľko kalórií obsahuje Taštička s vajcom, mäsom a syrom v množstve 100 g?
Taštička s vajcom, mäsom a syrom: 100 g obsahuje 228 kcal, 7,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taštička s vajcom, mäsom a syrom v množstve 1 porcia (127 g)?
Taštička s vajcom, mäsom a syrom: 1 porcia (127 g) obsahuje 290 kcal, 10 g bielkovín, 25 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taštička s vajcom, mäsom a syrom v množstve 2 porcie (254 g)?
Taštička s vajcom, mäsom a syrom: 2 porcie (254 g) obsahuje 579 kcal, 20 g bielkovín, 51 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taštička s vajcom, mäsom a syrom v množstve ½ porcie (63,5 g)?
Taštička s vajcom, mäsom a syrom: ½ porcie (63,5 g) obsahuje 145 kcal, 5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taštička s vajcom, mäsom a syrom v množstve 3 porcie (381 g)?
Taštička s vajcom, mäsom a syrom: 3 porcie (381 g) obsahuje 869 kcal, 30 g bielkovín, 76 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taštička s vajcom, mäsom a syrom v množstve 4 porcie (508 g)?
Taštička s vajcom, mäsom a syrom: 4 porcie (508 g) obsahuje 1158 kcal, 40 g bielkovín, 101 g sacharidov a 64 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taštička s vajcom, mäsom a syrom v množstve 50 g?
Taštička s vajcom, mäsom a syrom: 50 g obsahuje 114 kcal, 3,9 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taštička s vajcom, mäsom a syrom v množstve 150 g?
Taštička s vajcom, mäsom a syrom: 150 g obsahuje 342 kcal, 12 g bielkovín, 30 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168963 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
