Zistite, čo máte na tanieri
Kuracia alebo morčacia taštička
Kalórie a výživové údaje
so zeleninou, nízkotučné, mrazené
168
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,9 g
Sacharidy19 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 168 kcal —
- Bielkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 276 mg 12%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 40 µg 4%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,43 mg 3%
- Vitamín K 13,4 µg 11%
- Tiamín (B1) 0,23 mg 20%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamín B12 0,14 µg 6%
- Cholín 8,5 mg 2%
Minerály
- Vápnik 157 mg 12%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 31 mg 7%
- Fosfor 161 mg 13%
- Draslík 167 mg 4%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,11 mg 12%
- Selén 18,9 µg 34%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 7,9 g | 19 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3,9 g | 9,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 28 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 16 g | 37 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 20 g | 47 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Turnover chicken- or turkey- and vegetable-filled reduced fat168 kcal / 100 g
- Taštička s mäsom a syroms paradajkovou omáčkou, so zníženým obsahom tuku, mrazené215 kcal / 100 g
- Taštička s vajcom mäsom a syrommrazený228 kcal / 100 g
- Turnover meat- and cheese-filled tomato-based sauce reduced fat215 kcal / 100 g
- Kuracie alebo morčacie plátky v lístkovom lístkulístkové cesto289 kcal / 100 g
- Morčací koláčmrazené176 kcal / 100 g
- Kurací koláčmrazené, pripravené204 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracia alebo morčacia taštička
Koľko kalórií obsahuje Kuracia alebo morčacia taštička v množstve 100 g?
Kuracia alebo morčacia taštička: 100 g obsahuje 168 kcal, 7,9 g bielkovín, 19 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia alebo morčacia taštička v množstve 50 g?
Kuracia alebo morčacia taštička: 50 g obsahuje 84 kcal, 3,9 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia alebo morčacia taštička v množstve 150 g?
Kuracia alebo morčacia taštička: 150 g obsahuje 252 kcal, 12 g bielkovín, 28 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia alebo morčacia taštička v množstve 200 g?
Kuracia alebo morčacia taštička: 200 g obsahuje 336 kcal, 16 g bielkovín, 37 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia alebo morčacia taštička v množstve 250 g?
Kuracia alebo morčacia taštička: 250 g obsahuje 420 kcal, 20 g bielkovín, 47 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7698 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
