Zistite, čo máte na tanieri
Chicken or turkey tetrazzini
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 119 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 6,5 g 2%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 386 mg 17%
- Cholesterol 38 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 22 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,25 mg 2%
- Vitamín K 4,8 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamín B12 0,11 µg 5%
- Cholín 26,3 mg 5%
Minerály
- Vápnik 18 mg 1%
- Železo 0,43 mg 2%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 112 mg 9%
- Draslík 129 mg 3%
- Zinok 0,48 mg 4%
- Meď 0,04 mg 4%
- Selén 14 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 12 g | 6,5 g | 4,8 g |
| 1 porcia | 246 g | 293 | 29 g | 16 g | 12 g |
| 2 porcie | 492 g | 585 | 59 g | 32 g | 24 g |
| ½ porcie | 123 g | 146 | 15 g | 7,9 g | 5,9 g |
| 3 porcie | 738 g | 878 | 88 g | 48 g | 35 g |
| 4 porcie | 984 g | 1171 | 118 g | 64 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6 g | 3,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 18 g | 9,7 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 24 g | 13 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 30 g | 16 g | 12 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Chicken or turkey tetrazzini
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey tetrazzini v množstve 100 g?
Chicken or turkey tetrazzini: 100 g obsahuje 119 kcal, 12 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey tetrazzini v množstve 1 porcia (246 g)?
Chicken or turkey tetrazzini: 1 porcia (246 g) obsahuje 293 kcal, 29 g bielkovín, 16 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey tetrazzini v množstve 2 porcie (492 g)?
Chicken or turkey tetrazzini: 2 porcie (492 g) obsahuje 585 kcal, 59 g bielkovín, 32 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey tetrazzini v množstve ½ porcie (123 g)?
Chicken or turkey tetrazzini: ½ porcie (123 g) obsahuje 146 kcal, 15 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey tetrazzini v množstve 3 porcie (738 g)?
Chicken or turkey tetrazzini: 3 porcie (738 g) obsahuje 878 kcal, 88 g bielkovín, 48 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey tetrazzini v množstve 4 porcie (984 g)?
Chicken or turkey tetrazzini: 4 porcie (984 g) obsahuje 1171 kcal, 118 g bielkovín, 64 g sacharidov a 47 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey tetrazzini v množstve 50 g?
Chicken or turkey tetrazzini: 50 g obsahuje 60 kcal, 6 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey tetrazzini v množstve 150 g?
Chicken or turkey tetrazzini: 150 g obsahuje 179 kcal, 18 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27242350 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
