Zistite, čo máte na tanieri
Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 178 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 7,6 g 10%
- Nasýtené tuky 2,7 g 14%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 229 mg 10%
- Cholesterol 49 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 54 µg 6%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,58 mg 4%
- Vitamín K 2,5 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamín B6 0,18 mg 10%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamín B12 0,32 µg 13%
- Cholín 32,3 mg 6%
Minerály
- Vápnik 44 mg 3%
- Železo 0,69 mg 4%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 149 mg 12%
- Draslík 131 mg 3%
- Zinok 0,85 mg 8%
- Meď 0,06 mg 7%
- Selén 18,4 µg 33%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 13 g | 14 g | 7,6 g |
| 1 porcia | 230 g | 409 | 29 g | 33 g | 18 g |
| 2 porcie | 460 g | 819 | 58 g | 65 g | 35 g |
| ½ porcie | 115 g | 205 | 14 g | 16 g | 8,8 g |
| 3 porcie | 690 g | 1228 | 87 g | 97 g | 53 g |
| 4 porcie | 920 g | 1638 | 115 g | 130 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 6,3 g | 7,1 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 19 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 25 g | 28 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 31 g | 35 g | 19 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey v množstve 100 g?
Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey: 100 g obsahuje 178 kcal, 13 g bielkovín, 14 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey v množstve 1 porcia (230 g)?
Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey: 1 porcia (230 g) obsahuje 409 kcal, 29 g bielkovín, 33 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey v množstve 2 porcie (460 g)?
Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey: 2 porcie (460 g) obsahuje 819 kcal, 58 g bielkovín, 65 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey v množstve ½ porcie (115 g)?
Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey: ½ porcie (115 g) obsahuje 205 kcal, 14 g bielkovín, 16 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey v množstve 3 porcie (690 g)?
Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey: 3 porcie (690 g) obsahuje 1228 kcal, 87 g bielkovín, 97 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey v množstve 4 porcie (920 g)?
Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey: 4 porcie (920 g) obsahuje 1638 kcal, 115 g bielkovín, 130 g sacharidov a 70 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey v množstve 50 g?
Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey: 50 g obsahuje 89 kcal, 6,3 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey v množstve 150 g?
Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey: 150 g obsahuje 267 kcal, 19 g bielkovín, 21 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58145190 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
