Zistite, čo máte na tanieri
Macaroni or noodles, creamed, with cheese
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 158 kcal —
- Bielkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasýtené tuky 2,9 g 14%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 260 mg 11%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 44 µg 5%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,14 mg 1%
- Vitamín K 0,4 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 49 µg 12%
- Vitamín B12 0,02 µg 1%
- Cholín 6,5 mg 1%
Minerály
- Vápnik 26 mg 2%
- Železo 0,9 mg 5%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 56 mg 4%
- Draslík 43 mg 1%
- Zinok 0,45 mg 4%
- Meď 0,07 mg 8%
- Selén 19,2 µg 35%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 4,7 g | 21 g | 5,5 g |
| 1 porcia | 230 g | 363 | 11 g | 48 g | 13 g |
| 2 porcie | 460 g | 727 | 22 g | 95 g | 25 g |
| ½ porcie | 115 g | 182 | 5,4 g | 24 g | 6,3 g |
| 3 porcie | 690 g | 1090 | 33 g | 143 g | 38 g |
| 4 porcie | 920 g | 1454 | 43 g | 191 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2,4 g | 10 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 7,1 g | 31 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 9,4 g | 42 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 12 g | 52 g | 14 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Macaroni or noodles, creamed, with cheese
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles, creamed, with cheese v množstve 100 g?
Macaroni or noodles, creamed, with cheese: 100 g obsahuje 158 kcal, 4,7 g bielkovín, 21 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles, creamed, with cheese v množstve 1 porcia (230 g)?
Macaroni or noodles, creamed, with cheese: 1 porcia (230 g) obsahuje 363 kcal, 11 g bielkovín, 48 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles, creamed, with cheese v množstve 2 porcie (460 g)?
Macaroni or noodles, creamed, with cheese: 2 porcie (460 g) obsahuje 727 kcal, 22 g bielkovín, 95 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles, creamed, with cheese v množstve ½ porcie (115 g)?
Macaroni or noodles, creamed, with cheese: ½ porcie (115 g) obsahuje 182 kcal, 5,4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles, creamed, with cheese v množstve 3 porcie (690 g)?
Macaroni or noodles, creamed, with cheese: 3 porcie (690 g) obsahuje 1090 kcal, 33 g bielkovín, 143 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles, creamed, with cheese v množstve 4 porcie (920 g)?
Macaroni or noodles, creamed, with cheese: 4 porcie (920 g) obsahuje 1454 kcal, 43 g bielkovín, 191 g sacharidov a 51 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles, creamed, with cheese v množstve 50 g?
Macaroni or noodles, creamed, with cheese: 50 g obsahuje 79 kcal, 2,4 g bielkovín, 10 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Macaroni or noodles, creamed, with cheese v množstve 150 g?
Macaroni or noodles, creamed, with cheese: 150 g obsahuje 237 kcal, 7,1 g bielkovín, 31 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58147330 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
