Zistite, čo máte na tanieri
Chicken or turkey and noodles with cheese sauce
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 146 kcal —
- Bielkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasýtené tuky 2,7 g 14%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 341 mg 15%
- Cholesterol 41 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 28 µg 3%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 0,17 mg 1%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 44 µg 11%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
- Cholín 23,2 mg 4%
Minerály
- Vápnik 97 mg 7%
- Železo 0,9 mg 5%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 136 mg 11%
- Draslík 99 mg 2%
- Zinok 0,9 mg 8%
- Meď 0,06 mg 7%
- Selén 16,7 µg 30%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 9 g | 13 g | 6,2 g |
| 1 porcia | 224 g | 327 | 20 g | 29 g | 14 g |
| 2 porcie | 448 g | 654 | 40 g | 58 g | 28 g |
| ½ porcie | 112 g | 164 | 10 g | 15 g | 6,9 g |
| 3 porcie | 672 g | 981 | 60 g | 87 g | 41 g |
| 4 porcie | 896 g | 1308 | 80 g | 116 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,5 g | 6,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 13 g | 19 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 18 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 22 g | 32 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey178 kcal / 100 g
- Kuracie alebo morčacie mäso s rezancamibez omáčky148 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Adobo with noodles172 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chicken or turkey and noodles with cheese sauce
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey and noodles with cheese sauce v množstve 100 g?
Chicken or turkey and noodles with cheese sauce: 100 g obsahuje 146 kcal, 9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey and noodles with cheese sauce v množstve 1 porcia (224 g)?
Chicken or turkey and noodles with cheese sauce: 1 porcia (224 g) obsahuje 327 kcal, 20 g bielkovín, 29 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey and noodles with cheese sauce v množstve 2 porcie (448 g)?
Chicken or turkey and noodles with cheese sauce: 2 porcie (448 g) obsahuje 654 kcal, 40 g bielkovín, 58 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey and noodles with cheese sauce v množstve ½ porcie (112 g)?
Chicken or turkey and noodles with cheese sauce: ½ porcie (112 g) obsahuje 164 kcal, 10 g bielkovín, 15 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey and noodles with cheese sauce v množstve 3 porcie (672 g)?
Chicken or turkey and noodles with cheese sauce: 3 porcie (672 g) obsahuje 981 kcal, 60 g bielkovín, 87 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey and noodles with cheese sauce v množstve 4 porcie (896 g)?
Chicken or turkey and noodles with cheese sauce: 4 porcie (896 g) obsahuje 1308 kcal, 80 g bielkovín, 116 g sacharidov a 55 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey and noodles with cheese sauce v množstve 50 g?
Chicken or turkey and noodles with cheese sauce: 50 g obsahuje 73 kcal, 4,5 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey and noodles with cheese sauce v množstve 150 g?
Chicken or turkey and noodles with cheese sauce: 150 g obsahuje 219 kcal, 13 g bielkovín, 19 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27242310 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
