Zistite, čo máte na tanieri
Adobo, with noodles
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 172 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 7,7 g 3%
- Tuky 7,7 g 10%
- Nasýtené tuky 2,5 g 12%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 0 g —
- Sodík 510 mg 22%
- Cholesterol 72 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 16%
- Niacín (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0,43 µg 18%
- Cholín 57,1 mg 10%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,99 mg 6%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 149 mg 12%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinok 2,4 mg 22%
- Meď 0,09 mg 9%
- Selén 23,1 µg 42%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 17 g | 7,7 g | 7,7 g |
| 1 porcia | 224 g | 385 | 38 g | 17 g | 17 g |
| 2 porcie | 448 g | 771 | 76 g | 35 g | 34 g |
| ½ porcie | 112 g | 193 | 19 g | 8,7 g | 8,6 g |
| 3 porcie | 672 g | 1156 | 114 g | 52 g | 52 g |
| 4 porcie | 896 g | 1541 | 151 g | 69 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,4 g | 3,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 25 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 34 g | 16 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 42 g | 19 g | 19 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Adobo, with noodles
Koľko kalórií obsahuje Adobo, with noodles v množstve 100 g?
Adobo, with noodles: 100 g obsahuje 172 kcal, 17 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Adobo, with noodles v množstve 1 porcia (224 g)?
Adobo, with noodles: 1 porcia (224 g) obsahuje 385 kcal, 38 g bielkovín, 17 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Adobo, with noodles v množstve 2 porcie (448 g)?
Adobo, with noodles: 2 porcie (448 g) obsahuje 771 kcal, 76 g bielkovín, 35 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Adobo, with noodles v množstve ½ porcie (112 g)?
Adobo, with noodles: ½ porcie (112 g) obsahuje 193 kcal, 19 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Adobo, with noodles v množstve 3 porcie (672 g)?
Adobo, with noodles: 3 porcie (672 g) obsahuje 1156 kcal, 114 g bielkovín, 52 g sacharidov a 52 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Adobo, with noodles v množstve 4 porcie (896 g)?
Adobo, with noodles: 4 porcie (896 g) obsahuje 1541 kcal, 151 g bielkovín, 69 g sacharidov a 69 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Adobo, with noodles v množstve 50 g?
Adobo, with noodles: 50 g obsahuje 86 kcal, 8,4 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Adobo, with noodles v množstve 150 g?
Adobo, with noodles: 150 g obsahuje 258 kcal, 25 g bielkovín, 12 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58137300 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
