Zistite, čo máte na tanieri
Pastry, egg and cheese filled
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 349 kcal —
- Bielkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 16 g 20%
- Nasýtené tuky 7 g 35%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 6,2 g —
- Sodík 216 mg 9%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 125 µg 14%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Vitamín E 0,77 mg 5%
- Vitamín K 3,8 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavín (B2) 0,31 mg 24%
- Niacín (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 86 µg 22%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
- Cholín 33,3 mg 6%
Minerály
- Vápnik 84 mg 6%
- Železo 2,8 mg 16%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 123 mg 10%
- Draslík 123 mg 3%
- Zinok 0,82 mg 7%
- Meď 0,09 mg 9%
- Selén 11,5 µg 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 8,4 g | 42 g | 16 g |
| 1 porcia | 142 g | 496 | 12 g | 60 g | 22 g |
| 2 porcie | 284 g | 991 | 24 g | 120 g | 45 g |
| ½ porcie | 71 g | 248 | 5,9 g | 30 g | 11 g |
| 3 porcie | 426 g | 1487 | 36 g | 180 g | 67 g |
| 4 porcie | 568 g | 1982 | 48 g | 240 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,2 g | 21 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 13 g | 63 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 17 g | 84 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 21 g | 105 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Turnover or breakfast pocket egg265 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
- Cheese quiche meatless365 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket260 kcal / 100 g
- Empanada no meat265 kcal / 100 g
- Empanada chicken with vegetables283 kcal / 100 g
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Spinach quiche meatless299 kcal / 100 g
- Crepe with meat173 kcal / 100 g
- Taštička s vajcom mäsom a syrommrazené228 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pastry, egg and cheese filled
Koľko kalórií obsahuje Pastry, egg and cheese filled v množstve 100 g?
Pastry, egg and cheese filled: 100 g obsahuje 349 kcal, 8,4 g bielkovín, 42 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pastry, egg and cheese filled v množstve 1 porcia (142 g)?
Pastry, egg and cheese filled: 1 porcia (142 g) obsahuje 496 kcal, 12 g bielkovín, 60 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pastry, egg and cheese filled v množstve 2 porcie (284 g)?
Pastry, egg and cheese filled: 2 porcie (284 g) obsahuje 991 kcal, 24 g bielkovín, 120 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pastry, egg and cheese filled v množstve ½ porcie (71 g)?
Pastry, egg and cheese filled: ½ porcie (71 g) obsahuje 248 kcal, 5,9 g bielkovín, 30 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pastry, egg and cheese filled v množstve 3 porcie (426 g)?
Pastry, egg and cheese filled: 3 porcie (426 g) obsahuje 1487 kcal, 36 g bielkovín, 180 g sacharidov a 67 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pastry, egg and cheese filled v množstve 4 porcie (568 g)?
Pastry, egg and cheese filled: 4 porcie (568 g) obsahuje 1982 kcal, 48 g bielkovín, 240 g sacharidov a 89 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pastry, egg and cheese filled v množstve 50 g?
Pastry, egg and cheese filled: 50 g obsahuje 175 kcal, 4,2 g bielkovín, 21 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pastry, egg and cheese filled v množstve 150 g?
Pastry, egg and cheese filled: 150 g obsahuje 524 kcal, 13 g bielkovín, 63 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58124220 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
