Zistite, čo máte na tanieri
Bread stuffing
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 177 kcal —
- Bielkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 8,5 g 11%
- Nasýtené tuky 1,7 g 8%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 471 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 77 µg 9%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,95 mg 6%
- Vitamín K 9 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamín B12 0,02 µg 1%
- Cholín 5,1 mg 1%
Minerály
- Vápnik 30 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 41 mg 3%
- Draslík 72 mg 2%
- Zinok 0,26 mg 2%
- Meď 0,07 mg 8%
- Selén 13,6 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 3,1 g | 21 g | 8,5 g |
| 1 porcia | 10 g | 18 | 0,3 g | 2,1 g | 0,9 g |
| 2 porcie | 20 g | 35 | 0,6 g | 4,2 g | 1,7 g |
| ½ porcie | 5 g | 9 | 0,2 g | 1 g | 0,4 g |
| 3 porcie | 30 g | 53 | 0,9 g | 6,2 g | 2,6 g |
| 4 porcie | 40 g | 71 | 1,3 g | 8,3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1,6 g | 10 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 4,7 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 6,3 g | 42 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 7,9 g | 52 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Cornbread stuffing179 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Stuffed jalapeno pepper241 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Knish345 kcal / 100 g
- Chlebová plnkasuchá zmes, pripravené195 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bread stuffing
Koľko kalórií obsahuje Bread stuffing v množstve 100 g?
Bread stuffing: 100 g obsahuje 177 kcal, 3,1 g bielkovín, 21 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bread stuffing v množstve 1 porcia (10 g)?
Bread stuffing: 1 porcia (10 g) obsahuje 18 kcal, 0,3 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bread stuffing v množstve 2 porcie (20 g)?
Bread stuffing: 2 porcie (20 g) obsahuje 35 kcal, 0,6 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bread stuffing v množstve ½ porcie (5 g)?
Bread stuffing: ½ porcie (5 g) obsahuje 9 kcal, 0,2 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bread stuffing v množstve 3 porcie (30 g)?
Bread stuffing: 3 porcie (30 g) obsahuje 53 kcal, 0,9 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bread stuffing v množstve 4 porcie (40 g)?
Bread stuffing: 4 porcie (40 g) obsahuje 71 kcal, 1,3 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bread stuffing v množstve 50 g?
Bread stuffing: 50 g obsahuje 89 kcal, 1,6 g bielkovín, 10 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bread stuffing v množstve 150 g?
Bread stuffing: 150 g obsahuje 266 kcal, 4,7 g bielkovín, 31 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 51182010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
