Zistite, čo máte na tanieri
Dressing with oysters
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 189 kcal —
- Bielkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 2,1 g 11%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 503 mg 22%
- Cholesterol 10 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 100 µg 11%
- Vitamín C 1,8 mg 2%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 1,3 mg 9%
- Vitamín K 32,5 µg 27%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
- Niacín (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamín B12 2 µg 81%
- Cholín 24,2 mg 4%
Minerály
- Vápnik 97 mg 7%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 67 mg 5%
- Draslík 136 mg 3%
- Zinok 10 mg 91%
- Meď 0,72 mg 80%
- Selén 12,5 µg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 5 g | 17 g | 11 g |
| 1 porcia | 161 g | 304 | 8 g | 28 g | 17 g |
| 2 porcie | 322 g | 609 | 16 g | 55 g | 35 g |
| ½ porcie | 80,5 g | 152 | 4 g | 14 g | 8,7 g |
| 3 porcie | 483 g | 913 | 24 g | 83 g | 52 g |
| 4 porcie | 644 g | 1217 | 32 g | 111 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,5 g | 8,6 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 7,4 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 9,9 g | 34 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 12 g | 43 g | 27 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Dressing with oysters
Koľko kalórií obsahuje Dressing with oysters v množstve 100 g?
Dressing with oysters: 100 g obsahuje 189 kcal, 5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dressing with oysters v množstve 1 porcia (161 g)?
Dressing with oysters: 1 porcia (161 g) obsahuje 304 kcal, 8 g bielkovín, 28 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dressing with oysters v množstve 2 porcie (322 g)?
Dressing with oysters: 2 porcie (322 g) obsahuje 609 kcal, 16 g bielkovín, 55 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dressing with oysters v množstve ½ porcie (80,5 g)?
Dressing with oysters: ½ porcie (80,5 g) obsahuje 152 kcal, 4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dressing with oysters v množstve 3 porcie (483 g)?
Dressing with oysters: 3 porcie (483 g) obsahuje 913 kcal, 24 g bielkovín, 83 g sacharidov a 52 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dressing with oysters v množstve 4 porcie (644 g)?
Dressing with oysters: 4 porcie (644 g) obsahuje 1217 kcal, 32 g bielkovín, 111 g sacharidov a 69 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dressing with oysters v množstve 50 g?
Dressing with oysters: 50 g obsahuje 95 kcal, 2,5 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dressing with oysters v množstve 150 g?
Dressing with oysters: 150 g obsahuje 284 kcal, 7,4 g bielkovín, 26 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58128210 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
