Zistite, čo máte na tanieri
Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 237 kcal —
- Bielkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 14 g 19%
- Nasýtené tuky 3,1 g 16%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 561 mg 24%
- Cholesterol 94 mg 31%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 394 µg 44%
- Vitamín C 3,2 mg 4%
- Vitamín D 0,7 µg 3%
- Vitamín E 1,6 mg 11%
- Vitamín K 22,7 µg 19%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,29 mg 22%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamín B6 0,13 mg 7%
- Folát (B9) 66 µg 17%
- Vitamín B12 1,6 µg 68%
- Cholín 49,1 mg 9%
Minerály
- Vápnik 101 mg 8%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Draslík 147 mg 3%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,09 mg 10%
- Selén 14,2 µg 26%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 7,6 g | 18 g | 15 g |
| 1 porcia | 161 g | 382 | 12 g | 29 g | 23 g |
| 2 porcie | 322 g | 763 | 25 g | 58 g | 47 g |
| ½ porcie | 80,5 g | 191 | 6,1 g | 15 g | 12 g |
| 3 porcie | 483 g | 1145 | 37 g | 87 g | 70 g |
| 4 porcie | 644 g | 1526 | 49 g | 116 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,8 g | 9 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 11 g | 27 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 15 g | 36 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 19 g | 45 g | 36 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables
Koľko kalórií obsahuje Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables v množstve 100 g?
Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 100 g obsahuje 237 kcal, 7,6 g bielkovín, 18 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables v množstve 1 porcia (161 g)?
Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 1 porcia (161 g) obsahuje 382 kcal, 12 g bielkovín, 29 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables v množstve 2 porcie (322 g)?
Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 2 porcie (322 g) obsahuje 763 kcal, 25 g bielkovín, 58 g sacharidov a 47 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables v množstve ½ porcie (80,5 g)?
Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: ½ porcie (80,5 g) obsahuje 191 kcal, 6,1 g bielkovín, 15 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables v množstve 3 porcie (483 g)?
Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 3 porcie (483 g) obsahuje 1145 kcal, 37 g bielkovín, 87 g sacharidov a 70 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables v množstve 4 porcie (644 g)?
Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 4 porcie (644 g) obsahuje 1526 kcal, 49 g bielkovín, 116 g sacharidov a 93 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables v množstve 50 g?
Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 50 g obsahuje 119 kcal, 3,8 g bielkovín, 9 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables v množstve 150 g?
Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 150 g obsahuje 356 kcal, 11 g bielkovín, 27 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58128120 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
