Zistite, čo máte na tanieri
Turnover or hot pocket, NFS
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 260 kcal —
- Bielkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 26 g 10%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 4,8 g 24%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 536 mg 23%
- Cholesterol 19 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 44 µg 5%
- Vitamín C 0,4 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,76 mg 5%
- Vitamín K 4,3 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 16%
- Niacín (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamín B6 0,11 mg 7%
- Folát (B9) 58 µg 14%
- Vitamín B12 0,39 µg 16%
- Cholín 15,4 mg 3%
Minerály
- Vápnik 218 mg 17%
- Železo 1,9 mg 10%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 169 mg 14%
- Draslík 157 mg 3%
- Zinok 1,3 mg 11%
- Meď 0,09 mg 10%
- Selén 16,6 µg 30%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 10 g | 26 g | 12 g |
| 1 porcia | 35 g | 91 | 3,6 g | 9,2 g | 4,2 g |
| 2 porcie | 70 g | 182 | 7,2 g | 18 g | 8,3 g |
| ½ porcie | 17,5 g | 46 | 1,8 g | 4,6 g | 2,1 g |
| 3 porcie | 105 g | 273 | 11 g | 28 g | 13 g |
| 4 porcie | 140 g | 364 | 14 g | 37 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,1 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 15 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 21 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 26 g | 66 g | 30 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Turnover or hot pocket, NFS
Koľko kalórií obsahuje Turnover or hot pocket, NFS v množstve 100 g?
Turnover or hot pocket, NFS: 100 g obsahuje 260 kcal, 10 g bielkovín, 26 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turnover or hot pocket, NFS v množstve 1 porcia (35 g)?
Turnover or hot pocket, NFS: 1 porcia (35 g) obsahuje 91 kcal, 3,6 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turnover or hot pocket, NFS v množstve 2 porcie (70 g)?
Turnover or hot pocket, NFS: 2 porcie (70 g) obsahuje 182 kcal, 7,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turnover or hot pocket, NFS v množstve ½ porcie (17,5 g)?
Turnover or hot pocket, NFS: ½ porcie (17,5 g) obsahuje 46 kcal, 1,8 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turnover or hot pocket, NFS v množstve 3 porcie (105 g)?
Turnover or hot pocket, NFS: 3 porcie (105 g) obsahuje 273 kcal, 11 g bielkovín, 28 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turnover or hot pocket, NFS v množstve 4 porcie (140 g)?
Turnover or hot pocket, NFS: 4 porcie (140 g) obsahuje 364 kcal, 14 g bielkovín, 37 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turnover or hot pocket, NFS v množstve 50 g?
Turnover or hot pocket, NFS: 50 g obsahuje 130 kcal, 5,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turnover or hot pocket, NFS v množstve 150 g?
Turnover or hot pocket, NFS: 150 g obsahuje 390 kcal, 15 g bielkovín, 40 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58126100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
