Zistite, čo máte na tanieri
Taniér makarónov so syrom
Kalórie a výživové údaje
cracker barrel, z detského menu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 192 kcal —
- Bielkoviny 6,5 g 13%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 4,2 g 21%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 374 mg 16%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 67 µg 7%
- Vitamín E 0,75 mg 5%
- Vitamín K 9,9 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 19%
- Niacín (B3) 0,68 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 31 µg 8%
- Vitamín B12 0,15 µg 6%
Minerály
- Vápnik 146 mg 11%
- Železo 0,55 mg 3%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 125 mg 3%
- Zinok 0,83 mg 8%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Selén 16,2 µg 29%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 6,5 g | 15 g | 12 g |
| 1 porcia | 257 g | 493 | 17 g | 38 g | 30 g |
| 2 porcie | 514 g | 987 | 33 g | 77 g | 59 g |
| ½ porcie | 128,5 g | 247 | 8,3 g | 19 g | 15 g |
| 3 porcie | 771 g | 1480 | 50 g | 115 g | 89 g |
| 4 porcie | 1028 g | 1974 | 66 g | 153 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 3,2 g | 7,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 9,7 g | 22 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 13 g | 30 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 16 g | 37 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Makaróny so sýromt.g.i. friday's, z detského menu121 kcal / 100 g
- Cestoviny so syromreštaurácia, rodinný štýl, z detského menu151 kcal / 100 g
- KRAFT makaróny so syromapplebee's, kraft, z detského menu143 kcal / 100 g
- Makaróny so syrom Denny'sz detského menu150 kcal / 100 g
- Kurací rezeň na taniericracker barrel, vyprážané, z detského menu294 kcal / 100 g
Otázky o potravine Taniér makarónov so syrom
Koľko kalórií obsahuje Taniér makarónov so syrom v množstve 100 g?
Taniér makarónov so syrom: 100 g obsahuje 192 kcal, 6,5 g bielkovín, 15 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taniér makarónov so syrom v množstve 1 porcia (257 g)?
Taniér makarónov so syrom: 1 porcia (257 g) obsahuje 493 kcal, 17 g bielkovín, 38 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taniér makarónov so syrom v množstve 2 porcie (514 g)?
Taniér makarónov so syrom: 2 porcie (514 g) obsahuje 987 kcal, 33 g bielkovín, 77 g sacharidov a 59 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taniér makarónov so syrom v množstve ½ porcie (128,5 g)?
Taniér makarónov so syrom: ½ porcie (128,5 g) obsahuje 247 kcal, 8,3 g bielkovín, 19 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taniér makarónov so syrom v množstve 3 porcie (771 g)?
Taniér makarónov so syrom: 3 porcie (771 g) obsahuje 1480 kcal, 50 g bielkovín, 115 g sacharidov a 89 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taniér makarónov so syrom v množstve 4 porcie (1028 g)?
Taniér makarónov so syrom: 4 porcie (1028 g) obsahuje 1974 kcal, 66 g bielkovín, 153 g sacharidov a 118 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taniér makarónov so syrom v množstve 50 g?
Taniér makarónov so syrom: 50 g obsahuje 96 kcal, 3,2 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taniér makarónov so syrom v množstve 150 g?
Taniér makarónov so syrom: 150 g obsahuje 288 kcal, 9,7 g bielkovín, 22 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167671 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
