Zistite, čo máte na tanieri
KRAFT makaróny so syrom
Kalórie a výživové údaje
applebee's, kraft, z detského menu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 143 kcal —
- Bielkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 4,3 g 6%
- Nasýtené tuky 1,3 g 7%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 288 mg 13%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 18 µg 2%
- Vitamín E 0,52 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 0,97 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Vitamín B12 0,24 µg 10%
Minerály
- Vápnik 79 mg 6%
- Železo 0,84 mg 5%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 104 mg 8%
- Draslík 163 mg 3%
- Zinok 0,57 mg 5%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Selén 23,1 µg 42%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5 g | 20 g | 4,3 g |
| 1 porcia | 124 g | 177 | 6,2 g | 25 g | 5,4 g |
| 2 porcie | 248 g | 355 | 12 g | 49 g | 11 g |
| ½ porcie | 62 g | 89 | 3,1 g | 12 g | 2,7 g |
| 3 porcie | 372 g | 532 | 19 g | 74 g | 16 g |
| 4 porcie | 496 g | 709 | 25 g | 98 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,5 g | 9,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 7,5 g | 30 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 10 g | 40 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 13 g | 50 g | 11 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine KRAFT makaróny so syrom
Koľko kalórií obsahuje KRAFT makaróny so syrom v množstve 100 g?
KRAFT makaróny so syrom: 100 g obsahuje 143 kcal, 5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje KRAFT makaróny so syrom v množstve 1 porcia (124 g)?
KRAFT makaróny so syrom: 1 porcia (124 g) obsahuje 177 kcal, 6,2 g bielkovín, 25 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje KRAFT makaróny so syrom v množstve 2 porcie (248 g)?
KRAFT makaróny so syrom: 2 porcie (248 g) obsahuje 355 kcal, 12 g bielkovín, 49 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje KRAFT makaróny so syrom v množstve ½ porcie (62 g)?
KRAFT makaróny so syrom: ½ porcie (62 g) obsahuje 89 kcal, 3,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje KRAFT makaróny so syrom v množstve 3 porcie (372 g)?
KRAFT makaróny so syrom: 3 porcie (372 g) obsahuje 532 kcal, 19 g bielkovín, 74 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje KRAFT makaróny so syrom v množstve 4 porcie (496 g)?
KRAFT makaróny so syrom: 4 porcie (496 g) obsahuje 709 kcal, 25 g bielkovín, 98 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje KRAFT makaróny so syrom v množstve 50 g?
KRAFT makaróny so syrom: 50 g obsahuje 72 kcal, 2,5 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje KRAFT makaróny so syrom v množstve 150 g?
KRAFT makaróny so syrom: 150 g obsahuje 215 kcal, 7,5 g bielkovín, 30 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
