Zistite, čo máte na tanieri
Syrová zmes talianskeho typu
Kalórie a výživové údaje
strúhaný
334
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy1 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 334 kcal —
- Bielkoviny 27 g 53%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 25 g 32%
- Nasýtené tuky 16 g 80%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 686 mg 30%
- Cholesterol 94 mg 31%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
- Niacín (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 1,5 µg 62%
Minerály
- Vápnik 741 mg 57%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 27 mg 6%
- Fosfor 477 mg 38%
- Draslík 62 mg 1%
- Zinok 3,6 mg 33%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 25,7 µg 47%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 27 g | 1 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 0,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 40 g | 1,5 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 53 g | 2 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 66 g | 2,5 g | 62 g |
Podobné potraviny
- Zmes syrov na pizzustrúhaný331 kcal / 100 g
- Zmes syrov cheddar a mozzarellastrúhaný330 kcal / 100 g
- Mexická syrová zmes384 kcal / 100 g
- Strúhaná sýrová zmesz kravského mlieka386 kcal / 100 g
- Syr mozzarellanízka vlhkosť, čiastočne odstredený, strúhaný304 kcal / 100 g
- Parmezánstrúhaný415 kcal / 100 g
- Miešaný syr caciottinapolomäkký syr, miešaná caciottina370 kcal / 100 g
- Tavený syrbežný obsah tuku320 kcal / 100 g
- Mozzarellaz plnotučného mlieka, s nízkym obsahom vlhkosti318 kcal / 100 g
Otázky o potravine Syrová zmes talianskeho typu
Koľko kalórií obsahuje Syrová zmes talianskeho typu v množstve 100 g?
Syrová zmes talianskeho typu: 100 g obsahuje 334 kcal, 27 g bielkovín, 1 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová zmes talianskeho typu v množstve 50 g?
Syrová zmes talianskeho typu: 50 g obsahuje 167 kcal, 13 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová zmes talianskeho typu v množstve 150 g?
Syrová zmes talianskeho typu: 150 g obsahuje 501 kcal, 40 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová zmes talianskeho typu v množstve 200 g?
Syrová zmes talianskeho typu: 200 g obsahuje 668 kcal, 53 g bielkovín, 2 g sacharidov a 49 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová zmes talianskeho typu v množstve 250 g?
Syrová zmes talianskeho typu: 250 g obsahuje 835 kcal, 66 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 62 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7767 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
