Zistite, čo máte na tanieri
Syrová pizza s mäsom a zeleninou
Kalórie a výživové údaje
bežné cesto, mrazené, uvarené
276
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy23 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 276 kcal —
- Bielkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 14 g 19%
- Nasýtené tuky 5,1 g 25%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 555 mg 24%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 65 µg 7%
- Vitamín C 3,4 mg 4%
- Vitamín D 0,06 µg 0%
- Vitamín E 1,1 mg 8%
- Vitamín K 8,2 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 2,4 mg 15%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamín B12 0,62 µg 26%
- Cholín 24,5 mg 4%
Minerály
- Vápnik 152 mg 12%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 181 mg 14%
- Draslík 209 mg 4%
- Zinok 1,7 mg 16%
- Meď 0,17 mg 19%
- Mangán 0,32 mg 14%
- Selén 9 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,6 g | 12 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 17 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 23 g | 46 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 28 g | 57 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Pizza s mäsom a zeleninous polevou, normálne cesto, mrazené, varené276 kcal / 100 g
- Pizza so syrom a mäsomhrubé cesto, zmrazené, uvarené265 kcal / 100 g
- Syrová pizza s kurčaťom a zeleninouhrubé/bežné cesto, mrazené, tepelne upravené230 kcal / 100 g
- Syrová pizza s kuracím mäsom a zeleninoutenké cesto, mrazené, uvarené259 kcal / 100 g
- Kuracia a zeleninová pizzačiastočne odtučnený syr, hrubé/bežné cesto, mrazené, uvarené245 kcal / 100 g
- Vegetariánska sýrová pizzahrubé/bežné cesto, mrazené, varené230 kcal / 100 g
- Mäsová pizzačiastočne odtučnený syr, hrubé/bežné cesto, mrazené, varené275 kcal / 100 g
- Zeleninová pizzasyr, tenké cesto, mrazené, varené237 kcal / 100 g
- Syr mäso a zelenina pizza bežné cesto182 kcal / 100 g
- Syr pizza Deluxehrubé/bežné cesto, mrazené, varené242 kcal / 100 g
Otázky o potravine Syrová pizza s mäsom a zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza s mäsom a zeleninou v množstve 100 g?
Syrová pizza s mäsom a zeleninou: 100 g obsahuje 276 kcal, 11 g bielkovín, 23 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza s mäsom a zeleninou v množstve 50 g?
Syrová pizza s mäsom a zeleninou: 50 g obsahuje 138 kcal, 5,6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza s mäsom a zeleninou v množstve 150 g?
Syrová pizza s mäsom a zeleninou: 150 g obsahuje 414 kcal, 17 g bielkovín, 34 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza s mäsom a zeleninou v množstve 200 g?
Syrová pizza s mäsom a zeleninou: 200 g obsahuje 552 kcal, 23 g bielkovín, 46 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza s mäsom a zeleninou v množstve 250 g?
Syrová pizza s mäsom a zeleninou: 250 g obsahuje 690 kcal, 28 g bielkovín, 57 g sacharidov a 36 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5862 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
