Zistite, čo máte na tanieri
Syr, mäso a zelenina pizza, bežné cesto
Kalórie a výživové údaje
182
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,9 g
Sacharidy15 g
Tuky9,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 182 kcal —
- Bielkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 9,5 g 12%
- Nasýtené tuky 3,9 g 19%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 437 mg 19%
- Cholesterol 19,8 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 29,8 µg 3%
- Vitamín C 9,3 mg 10%
- Vitamín D 0,09 µg 0%
- Vitamín E 0,54 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 2 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 47,3 µg 12%
- Vitamín B12 0,25 µg 10%
Minerály
- Vápnik 107 mg 8%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 16,3 mg 4%
- Fosfor 116 mg 9%
- Draslík 167 mg 4%
- Zinok 0,92 mg 8%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Selén 13,9 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 7,9 g | 15 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4 g | 7,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 12 g | 22 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 16 g | 30 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 20 g | 37 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Syr a zelenina pizza bežné cesto244 kcal / 100 g
- Syr a klobása pizza na klasickom ceste280 kcal / 100 g
- Pizza s mäsom a zeleninou14" pizza, mäsová a zeleninová obloha, klasické cesto244 kcal / 100 g
- Syrová pizza s mäsom a zeleninoubežné cesto, mrazené, uvarené276 kcal / 100 g
- Mäsová a zeleninová pizzalittle caesars, 14", originálna okrúhla, bežné cesto243 kcal / 100 g
- Pizza with meat and vegetables from restaurant or fast food medium crust248 kcal / 100 g
- Syrová pizza s kurčaťom a zeleninouhrubé/bežné cesto, mrazené, tepelne upravené230 kcal / 100 g
Otázky o potravine Syr, mäso a zelenina pizza, bežné cesto
Koľko kalórií obsahuje Syr, mäso a zelenina pizza, bežné cesto v množstve 100 g?
Syr, mäso a zelenina pizza, bežné cesto: 100 g obsahuje 182 kcal, 7,9 g bielkovín, 15 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr, mäso a zelenina pizza, bežné cesto v množstve 50 g?
Syr, mäso a zelenina pizza, bežné cesto: 50 g obsahuje 91 kcal, 4 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr, mäso a zelenina pizza, bežné cesto v množstve 150 g?
Syr, mäso a zelenina pizza, bežné cesto: 150 g obsahuje 273 kcal, 12 g bielkovín, 22 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr, mäso a zelenina pizza, bežné cesto v množstve 200 g?
Syr, mäso a zelenina pizza, bežné cesto: 200 g obsahuje 364 kcal, 16 g bielkovín, 30 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr, mäso a zelenina pizza, bežné cesto v množstve 250 g?
Syr, mäso a zelenina pizza, bežné cesto: 250 g obsahuje 455 kcal, 20 g bielkovín, 37 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6781 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
