Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 243 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 24%
  • Sacharidy 21 g 8%
  • Tuky 11 g 15%
  • Nasýtené tuky 4,6 g 23%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 3,7 g —
  • Sodík 578 mg 25%
  • Cholesterol 31 mg 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 48 µg 5%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín E 0,9 mg 6%
  • Vitamín K 5,7 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacín (B3) 3,6 mg 22%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamín B12 0,61 µg 25%

Minerály

  • Vápnik 167 mg 13%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Horčík 24 mg 6%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Draslík 195 mg 4%
  • Zinok 1,6 mg 14%
  • Meď 0,14 mg 16%
  • Mangán 0,27 mg 12%
  • Selén 27,1 µg 49%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g24312 g21 g11 g
1 porcia115 g27914 g24 g13 g
2 porcie230 g55928 g48 g26 g
½ porcie57,5 g1407 g12 g6,5 g
3 porcie345 g83842 g73 g39 g
4 porcie460 g111856 g97 g52 g
50 g50 g1226,1 g11 g5,7 g
150 g150 g36518 g32 g17 g
200 g200 g48624 g42 g23 g
250 g250 g60830 g53 g28 g

Otázky o potravine Mäsová a zeleninová pizza

Koľko kalórií obsahuje Mäsová a zeleninová pizza v množstve 100 g?

Mäsová a zeleninová pizza: 100 g obsahuje 243 kcal, 12 g bielkovín, 21 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäsová a zeleninová pizza v množstve 1 porcia (115 g)?

Mäsová a zeleninová pizza: 1 porcia (115 g) obsahuje 279 kcal, 14 g bielkovín, 24 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäsová a zeleninová pizza v množstve 2 porcie (230 g)?

Mäsová a zeleninová pizza: 2 porcie (230 g) obsahuje 559 kcal, 28 g bielkovín, 48 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäsová a zeleninová pizza v množstve ½ porcie (57,5 g)?

Mäsová a zeleninová pizza: ½ porcie (57,5 g) obsahuje 140 kcal, 7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäsová a zeleninová pizza v množstve 3 porcie (345 g)?

Mäsová a zeleninová pizza: 3 porcie (345 g) obsahuje 838 kcal, 42 g bielkovín, 73 g sacharidov a 39 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäsová a zeleninová pizza v množstve 4 porcie (460 g)?

Mäsová a zeleninová pizza: 4 porcie (460 g) obsahuje 1118 kcal, 56 g bielkovín, 97 g sacharidov a 52 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäsová a zeleninová pizza v množstve 50 g?

Mäsová a zeleninová pizza: 50 g obsahuje 122 kcal, 6,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäsová a zeleninová pizza v množstve 150 g?

Mäsová a zeleninová pizza: 150 g obsahuje 365 kcal, 18 g bielkovín, 32 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 172049 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny