Zistite, čo máte na tanieri
Pizza s mäsom a zeleninou
Kalórie a výživové údaje
s polevou, kysnuté cesto, mrazené, varené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 271 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 26 g 10%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 4,6 g 23%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 7,3 g —
- Sodík 640 mg 28%
- Cholesterol 19 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 68 µg 8%
- Vitamín C 4,2 mg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,92 mg 6%
- Vitamín K 6,7 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 2,2 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 70 µg 18%
- Vitamín B12 0,8 µg 33%
- Cholín 24,3 mg 4%
Minerály
- Vápnik 155 mg 12%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 27 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Draslík 189 mg 4%
- Zinok 1,9 mg 17%
- Meď 0,21 mg 23%
- Mangán 0,32 mg 14%
- Selén 11,6 µg 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 13 g | 27 g | 12 g |
| 1 porcia | 170 g | 461 | 22 g | 45 g | 20 g |
| 2 porcie | 340 g | 921 | 43 g | 90 g | 40 g |
| ½ porcie | 85 g | 230 | 11 g | 23 g | 10 g |
| 3 porcie | 510 g | 1382 | 64 g | 135 g | 60 g |
| 4 porcie | 680 g | 1843 | 86 g | 180 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 13 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 19 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 25 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 32 g | 66 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Syrová pizza s mäsom a zeleninoukysnuté cesto, mrazené, uvarené271 kcal / 100 g
- Pizza s mäsoms oblohou, hrubé cesto, mrazená, uvarená274 kcal / 100 g
- Pizza so syrom a mäsomhrubé cesto, zmrazené, uvarené265 kcal / 100 g
- Mäsová pizzačiastočne odtučnený syr, hrubé/bežné cesto, mrazené, varené275 kcal / 100 g
- Kuracia a zeleninová pizzačiastočne odtučnený syr, hrubé/bežné cesto, mrazené, uvarené245 kcal / 100 g
- Syrová pizza s kurčaťom a zeleninouhrubé/bežné cesto, mrazené, tepelne upravené230 kcal / 100 g
- Syrová pizza s kuracím mäsom a zeleninoutenké cesto, mrazené, uvarené259 kcal / 100 g
- Zeleninová pizzasyr, tenké cesto, mrazené, varené237 kcal / 100 g
- Syr mäso a zelenina pizza bežné cesto182 kcal / 100 g
- Syr pizzas polevou, kysnuté cesto, mrazené, varené260 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pizza s mäsom a zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Pizza s mäsom a zeleninou v množstve 100 g?
Pizza s mäsom a zeleninou: 100 g obsahuje 271 kcal, 13 g bielkovín, 27 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza s mäsom a zeleninou v množstve 1 porcia (170 g)?
Pizza s mäsom a zeleninou: 1 porcia (170 g) obsahuje 461 kcal, 22 g bielkovín, 45 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza s mäsom a zeleninou v množstve 2 porcie (340 g)?
Pizza s mäsom a zeleninou: 2 porcie (340 g) obsahuje 921 kcal, 43 g bielkovín, 90 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza s mäsom a zeleninou v množstve ½ porcie (85 g)?
Pizza s mäsom a zeleninou: ½ porcie (85 g) obsahuje 230 kcal, 11 g bielkovín, 23 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza s mäsom a zeleninou v množstve 3 porcie (510 g)?
Pizza s mäsom a zeleninou: 3 porcie (510 g) obsahuje 1382 kcal, 64 g bielkovín, 135 g sacharidov a 60 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza s mäsom a zeleninou v množstve 4 porcie (680 g)?
Pizza s mäsom a zeleninou: 4 porcie (680 g) obsahuje 1843 kcal, 86 g bielkovín, 180 g sacharidov a 80 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza s mäsom a zeleninou v množstve 50 g?
Pizza s mäsom a zeleninou: 50 g obsahuje 136 kcal, 6,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza s mäsom a zeleninou v množstve 150 g?
Pizza s mäsom a zeleninou: 150 g obsahuje 407 kcal, 19 g bielkovín, 40 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170716 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
