Zistite, čo máte na tanieri
Syrová pizza s kurčaťom a zeleninou
Kalórie a výživové údaje
hrubé/bežné cesto, mrazené, tepelne upravené
230
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy31 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 230 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasýtené tuky 2,9 g 14%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 6 g —
- Sodík 368 mg 16%
- Cholesterol 20,2 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 65 µg 7%
- Vitamín C 1,5 mg 2%
- Vitamín D 0,08 µg 0%
- Vitamín E 1,1 mg 8%
- Vitamín K 8,2 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavín (B2) 0,31 mg 24%
- Niacín (B3) 3 mg 19%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 67,7 µg 17%
- Vitamín B12 0,19 µg 8%
- Cholín 24,5 mg 4%
Minerály
- Vápnik 109 mg 8%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 17,7 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Draslík 124 mg 3%
- Zinok 0,91 mg 8%
- Meď 0,09 mg 9%
- Mangán 0,23 mg 10%
- Selén 10,9 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 12 g | 31 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 6 g | 15 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 18 g | 46 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 24 g | 62 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 30 g | 77 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Kuracia a zeleninová pizzačiastočne odtučnený syr, hrubé/bežné cesto, mrazené, uvarené245 kcal / 100 g
- Syrová pizza s mäsom a zeleninoubežné cesto, mrazené, uvarené276 kcal / 100 g
- Vegetariánska sýrová pizzahrubé/bežné cesto, mrazené, varené230 kcal / 100 g
- Pizza so syrom a zeleninoumrazená, nepripravená232 kcal / 100 g
- Pizza so syrom a mäsomhrubé cesto, zmrazené, uvarené265 kcal / 100 g
- Syrová pizzabežné cesto, mrazené, uvarené261 kcal / 100 g
- Syr pizza Deluxehrubé/bežné cesto, mrazené, varené242 kcal / 100 g
- Kanadská syrová pizzahrubé/bežné cesto, mrazené, varené291 kcal / 100 g
- Zeleninová pizzasyr, tenké cesto, mrazené, varené237 kcal / 100 g
- Syr a zelenina pizza bežné cesto244 kcal / 100 g
Otázky o potravine Syrová pizza s kurčaťom a zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza s kurčaťom a zeleninou v množstve 100 g?
Syrová pizza s kurčaťom a zeleninou: 100 g obsahuje 230 kcal, 12 g bielkovín, 31 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza s kurčaťom a zeleninou v množstve 50 g?
Syrová pizza s kurčaťom a zeleninou: 50 g obsahuje 115 kcal, 6 g bielkovín, 15 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza s kurčaťom a zeleninou v množstve 150 g?
Syrová pizza s kurčaťom a zeleninou: 150 g obsahuje 345 kcal, 18 g bielkovín, 46 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza s kurčaťom a zeleninou v množstve 200 g?
Syrová pizza s kurčaťom a zeleninou: 200 g obsahuje 460 kcal, 24 g bielkovín, 62 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrová pizza s kurčaťom a zeleninou v množstve 250 g?
Syrová pizza s kurčaťom a zeleninou: 250 g obsahuje 575 kcal, 30 g bielkovín, 77 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7980 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
