Zistite, čo máte na tanieri
Syr a zelenina pizza, bežné cesto
Kalórie a výživové údaje
244
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy23 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 244 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 4,4 g 22%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 589 mg 26%
- Cholesterol 27 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 61 µg 7%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0,06 µg 0%
- Vitamín E 0,86 mg 6%
- Vitamín K 6,2 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 3,1 mg 19%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 62 µg 16%
- Vitamín B12 0,68 µg 28%
- Cholín 21,7 mg 4%
Minerály
- Vápnik 120 mg 9%
- Železo 1,9 mg 10%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 183 mg 15%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Selén 23,1 µg 42%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 11 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5,5 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 17 g | 35 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 22 g | 46 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 28 g | 58 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Syr pizza bežné cesto266 kcal / 100 g
- Syr mäso a zelenina pizza bežné cesto182 kcal / 100 g
- Syrová pizza s mäsom a zeleninoubežné cesto, mrazené, uvarené276 kcal / 100 g
- Syrová pizza s kurčaťom a zeleninouhrubé/bežné cesto, mrazené, tepelne upravené230 kcal / 100 g
- Pizza s mäsom a zeleninou14" pizza, mäsová a zeleninová obloha, klasické cesto244 kcal / 100 g
- Vegetariánska sýrová pizzahrubé/bežné cesto, mrazené, varené230 kcal / 100 g
- Pizza so syrom a zeleninoumrazená, nepripravená232 kcal / 100 g
- Kuracia a zeleninová pizzačiastočne odtučnený syr, hrubé/bežné cesto, mrazené, uvarené245 kcal / 100 g
- Mäsová a zeleninová pizzalittle caesars, 14", originálna okrúhla, bežné cesto243 kcal / 100 g
Otázky o potravine Syr a zelenina pizza, bežné cesto
Koľko kalórií obsahuje Syr a zelenina pizza, bežné cesto v množstve 100 g?
Syr a zelenina pizza, bežné cesto: 100 g obsahuje 244 kcal, 11 g bielkovín, 23 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr a zelenina pizza, bežné cesto v množstve 50 g?
Syr a zelenina pizza, bežné cesto: 50 g obsahuje 122 kcal, 5,5 g bielkovín, 12 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr a zelenina pizza, bežné cesto v množstve 150 g?
Syr a zelenina pizza, bežné cesto: 150 g obsahuje 366 kcal, 17 g bielkovín, 35 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr a zelenina pizza, bežné cesto v množstve 200 g?
Syr a zelenina pizza, bežné cesto: 200 g obsahuje 488 kcal, 22 g bielkovín, 46 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr a zelenina pizza, bežné cesto v množstve 250 g?
Syr a zelenina pizza, bežné cesto: 250 g obsahuje 610 kcal, 28 g bielkovín, 58 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6428 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
