Zistite, čo máte na tanieri
Sweet corn, kernel, canned, drained
Kalórie a výživové údaje
70
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,3 g
Sacharidy10 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 70 kcal —
- Bielkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 4,8 g 17%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 74 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 6 µg 1%
- Vitamín C 2,3 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,3 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 2 mg 0%
- Železo 0,32 mg 2%
- Fosfor 47 mg 4%
- Draslík 138 mg 3%
- Zinok 0,39 mg 4%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,3 g | 10 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,2 g | 5,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3,5 g | 16 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4,7 g | 21 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 5,9 g | 26 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
- Cukrová kukuřicakonzervované, pevný podiel scedený, opláchnutý64 kcal / 100 g
- Kukuričné zrnákonzervované vo vode, scedené78 kcal / 100 g
- Žltá kukurica cukrovákonzervované, odkvapkané tuhé podiely, opláchnuté vodou z vodovodu64 kcal / 100 g
- Zrná sladkej kukuricekonzervované, scedené103 kcal / 100 g
- Žltá cukrová kukuricakonzervované, celé zrná, scedený podiel67 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sweet corn, kernel, canned, drained
Koľko kalórií obsahuje Sweet corn, kernel, canned, drained v množstve 100 g?
Sweet corn, kernel, canned, drained: 100 g obsahuje 70 kcal, 2,3 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet corn, kernel, canned, drained v množstve 50 g?
Sweet corn, kernel, canned, drained: 50 g obsahuje 35 kcal, 1,2 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet corn, kernel, canned, drained v množstve 150 g?
Sweet corn, kernel, canned, drained: 150 g obsahuje 105 kcal, 3,5 g bielkovín, 16 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet corn, kernel, canned, drained v množstve 200 g?
Sweet corn, kernel, canned, drained: 200 g obsahuje 140 kcal, 4,7 g bielkovín, 21 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet corn, kernel, canned, drained v množstve 250 g?
Sweet corn, kernel, canned, drained: 250 g obsahuje 175 kcal, 5,9 g bielkovín, 26 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1157 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
