Zistite, čo máte na tanieri
Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 70 kcal —
- Bielkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 8,3 g 3%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 3,7 g 13%
- Cukry 5 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 1,3 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,29 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 2 mg 0%
- Železo 0,36 mg 2%
- Fosfor 64 mg 5%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinok 0,48 mg 4%
- Selén 1 µg 2%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,7 g | 8,3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,3 g | 4,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 4 g | 13 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 5,4 g | 17 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 6,7 g | 21 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Žltá cukrová kukuřicamrazené, zrná oddelené od klasu, varené, scedené, bez soli81 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Mrazené zrná cukrovej kukuricevarená, odkvapkaná94 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added
Koľko kalórií obsahuje Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added v množstve 100 g?
Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added: 100 g obsahuje 70 kcal, 2,7 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added v množstve 50 g?
Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added: 50 g obsahuje 35 kcal, 1,3 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added v množstve 150 g?
Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added: 150 g obsahuje 105 kcal, 4 g bielkovín, 13 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added v množstve 200 g?
Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added: 200 g obsahuje 140 kcal, 5,4 g bielkovín, 17 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added v množstve 250 g?
Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added: 250 g obsahuje 175 kcal, 6,7 g bielkovín, 21 g sacharidov a 5 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1160 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
