Zistite, čo máte na tanieri
Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 98 kcal —
- Bielkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 6,9 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 3,3 mg 4%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,34 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 24 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 2 mg 0%
- Železo 0,61 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Draslík 273 mg 6%
- Zinok 0,9 mg 8%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,7 g | 13 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,8 g | 6,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5,5 g | 19 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 7,3 g | 26 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 9,1 g | 32 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel117 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
- Žltá cukrová kukuřicamrazené, zrná oddelené od klasu, varené, scedené, bez soli81 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Mrazené zrná cukrovej kukuricevarená, odkvapkaná94 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added
Koľko kalórií obsahuje Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added v množstve 100 g?
Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added: 100 g obsahuje 98 kcal, 3,7 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added v množstve 50 g?
Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added: 50 g obsahuje 49 kcal, 1,8 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added v množstve 150 g?
Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added: 150 g obsahuje 147 kcal, 5,5 g bielkovín, 19 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added v množstve 200 g?
Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added: 200 g obsahuje 196 kcal, 7,3 g bielkovín, 26 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added v množstve 250 g?
Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added: 250 g obsahuje 245 kcal, 9,1 g bielkovín, 32 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1155 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
