Zistite, čo máte na tanieri
Sweetcorn, kernels, canned
Kalórie a výživové údaje
92
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,1 g
Sacharidy16 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 92 kcal —
- Bielkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 8,9 g —
- Sodík 310 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3,7 µg 0%
- Vitamín C 5 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,5 mg 3%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Biotín (B7) 0,5 µg 2%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 29,1 mg 5%
Minerály
- Vápnik 2,9 mg 0%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 61,6 mg 5%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,05 mg 6%
- Selén 0,2 µg 0%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 8,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4,6 g | 24 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 183 | 6,1 g | 32 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 229 | 7,7 g | 40 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Sweet corn kernels87 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Kukurica cukrovákonzervovaná105 kcal / 100 g
- Kukuričné zrnákonzervované vo vode, scedené78 kcal / 100 g
- Cukrová kukuřicakonzervované, pevný podiel scedený, opláchnutý64 kcal / 100 g
- Pepper sweet18 kcal / 100 g
- Kukurica zrnákonzervovaná, bez nálevu80 kcal / 100 g
- Žltá cukrová kukuricakonzervované, celé zrná, scedený podiel67 kcal / 100 g
- Zrná kukurice cukrovejkonzervované105 kcal / 100 g
- Green peas74 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sweetcorn, kernels, canned
Koľko kalórií obsahuje Sweetcorn, kernels, canned v množstve 100 g?
Sweetcorn, kernels, canned: 100 g obsahuje 92 kcal, 3,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweetcorn, kernels, canned v množstve 50 g?
Sweetcorn, kernels, canned: 50 g obsahuje 46 kcal, 1,5 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweetcorn, kernels, canned v množstve 150 g?
Sweetcorn, kernels, canned: 150 g obsahuje 137 kcal, 4,6 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweetcorn, kernels, canned v množstve 200 g?
Sweetcorn, kernels, canned: 200 g obsahuje 183 kcal, 6,1 g bielkovín, 32 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sweetcorn, kernels, canned v množstve 250 g?
Sweetcorn, kernels, canned: 250 g obsahuje 229 kcal, 7,7 g bielkovín, 40 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1164 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
