Zistite, čo máte na tanieri
Sušená pažítka
Kalórie a výživové údaje
Sacharidy38 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Sacharidy 38 g 14%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 26 g 94%
- Sodík 70 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavín (B2) 1,5 mg 115%
- Niacín (B3) 5,9 mg 37%
- Kyselina pantoténová (B5) 2,1 mg 42%
- Vitamín B6 2 mg 118%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 813 mg 63%
- Železo 20 mg 111%
- Horčík 640 mg 152%
- Fosfor 518 mg 41%
- Draslík 2960 mg 63%
- Zinok 5,1 mg 47%
- Meď 0,69 mg 77%
- Mangán 1,4 mg 59%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 38 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | – | – | 19 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | – | – | 57 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | – | – | 76 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | – | – | 95 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 11095 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
