Zistite, čo máte na tanieri

trebułka

Kalórie a výživové údaje

sušený

302
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy38 g
Tuky3,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 302 kcal —
  • Bielkoviny 23 g 46%
  • Sacharidy 38 g 14%
  • Tuky 3,9 g 5%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 11 g 40%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 83 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 50 mg 56%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavín (B2) 0,68 mg 52%
  • Niacín (B3) 5,4 mg 34%
  • Vitamín B6 0,93 mg 55%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 1350 mg 104%
  • Železo 32 mg 178%
  • Horčík 130 mg 31%
  • Fosfor 450 mg 36%
  • Draslík 4740 mg 101%
  • Zinok 8,8 mg 80%
  • Meď 0,44 mg 49%
  • Mangán 2,1 mg 91%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g30223 g38 g3,9 g
50 g50 g15112 g19 g2 g
150 g150 g45335 g57 g5,9 g
200 g200 g60446 g76 g7,8 g
250 g250 g75558 g95 g9,8 g

Otázky o potravine trebułka

Koľko kalórií obsahuje trebułka v množstve 100 g?

trebułka: 100 g obsahuje 302 kcal, 23 g bielkovín, 38 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje trebułka v množstve 50 g?

trebułka: 50 g obsahuje 151 kcal, 12 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje trebułka v množstve 150 g?

trebułka: 150 g obsahuje 453 kcal, 35 g bielkovín, 57 g sacharidov a 5,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje trebułka v množstve 200 g?

trebułka: 200 g obsahuje 604 kcal, 46 g bielkovín, 76 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje trebułka v množstve 250 g?

trebułka: 250 g obsahuje 755 kcal, 58 g bielkovín, 95 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 10999 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny